Proteínas para el cabello maltratado

La proteína para el crecimiento del cabello y tratar el cabello maltratado.


Los tratamientos de proteínas para promover el crecimiento saludable del cabello son malentendidos. Es lógico asumir que debido a que el cabello está hecho de proteínas (queratina), la aplicación de tratamientos proteicos tópicos ayudará a fortalecerlo. Una dieta rica en proteínas o un suplemento completo para el crecimiento del cabello es la única manera de nutrir las hebras de cabello con proteínas desde el interior. Sin embargo, los tratamientos tópicos con proteínas para el cuidado del cabello pueden ayudar a proteger y fortalecer el cabello desde el exterior. 

La proteína ayuda al crecimiento del cabello y debe incluirla en su dieta, pues ayuda al cuerpo a producir queratina, que es fundamental para la estructura del cabello. Cuando la queratina se debilita, las hebras de cabello son más propensos a romperse. Para nutrir el cabello con proteínas, siga una dieta que incluya proteínas magras y de alta calidad. 

¿Cuánta proteína debo consumir para el cabello maltratado?


De acuerdo con el USDA, las mujeres de 31 a 50 años deben obtener 5 onzas de proteína, las mujeres más jóvenes de 19 a 30 años de edad pueden tener 5 1/2 onzas. Sobre la relación entre las proteínas y el crecimiento del cabello, la nutricionista Joy Bauer explica, "La proteína es necesaria para el crecimiento de todas las células, incluyendo las células ciliadas." El pescado, los mariscos y otras proteínas marinas son especialmente buenos para el crecimiento del cabello porque contienen ácidos grasos esenciales (AGE), vitamina B3 (niacina), así como los minerales hierro y zinc. 

Todos sabemos que comer una dieta sana y completa puede ser muy difícil, así que considere añadir un suplemento para el crecimiento del cabello con una mezcla clínicamente probada de extractos marinos, vitaminas y minerales. Mira los beneficios de Natural Protein for Hair. Si bien es beneficioso para la piel, también lo es para las uñas.

Proteínas para el cabello maltratado


La proteína es uno de los mejores nutrientes que puedes proporcionar a tu cabello. Utilizada tanto para tratar el cabello dañado como para estimular un cabello sano y lustroso, la proteína es un gran ingrediente para incorporar en su rutina habitual de cabello. Es una opción de tratamiento capilar inteligente y económica que puede adquirirse comercialmente o aplicarse mediante recetas caseras en casa. 

Tratamientos ricos en proteínas


Los tratamientos con luz son para el cabello ligeramente dañado. Son ideales para el mantenimiento de rutina y a menudo se etiquetan como una mascarilla sin enjuague o una "mascarilla acondicionadora".

Los tratamientos de penetración profunda son mejores para el cabello moderadamente dañado.  Se utilizan mejor cada 2 semanas y son intensamente hidratantes. 

Los reconstructores son para el cabello severamente dañado debido al peinado con calor o tratamientos de tinte y se usan mejor cada 1-2 semanas. 


Remedios caseros a base de proteínas para el cabello maltratado:


Considere una máscara de huevo o un tratamiento con aceite de coco o leche de coco o aceite de oliva virgen extra. Elija su tratamiento proteico sabiamente basado en su nivel de daño al cabello y su tipo de cabello (grueso o fino, seco o graso). 

  • El yogur, la crema agria y otros productos lácteos similares contienen no sólo proteínas, sino también ácido láctico, que limpia el cabello mientras que la grasa de la leche lo hidrata. Este es un gran tratamiento semanal que revitalizará y devolverá el brillo a tu cabello. Para crear un acondicionador de proteínas casero extra potente, agregue un huevo a su mezcla de yogur. Deje reposar la mezcla hasta 20 minutos antes de lavarla. 

  • Mascarilla natural de huevo. Puedes hacer un tratamiento proteico para el cabello natural con huevos que tienes en casa. Los huevos son probablemente el mejor tratamiento proteico para el cabello natural dañado por el calor porque son ricos no sólo en proteínas, sino también en enzimas beneficiosas. El huevo es un buen tratamiento proteico natural para el cabello dañado porque el cabello que ha sido tratado con calor o producto tiende a ser muy quebradizo y muy seco. Para un tratamiento proteico para el cabello fino natural, utilice el huevo entero. Batir hasta que quede espumoso y aplicar uniformemente sobre el cabello y el cuero cabelludo, cubrir con un gorro o toalla tibia y dejar reposar durante 20 minutos. Para un tratamiento natural de proteínas para el cabello encrespado o grasoso, utilice sólo las claras de huevo. Este tratamiento de proteína de huevo para cabello natural puede ser usado como un tratamiento de proteína para cabello en casa cada dos semanas o mensualmente.

  • Aguacate. Para obtener resultados potentes, pruebe un tratamiento proteico para el cabello natural con aguacate. Los aguacates no sólo están cargados de proteínas y nutrientes, sino que su alto contenido de grasa tiene grandes beneficios cuando se aplica al cabello. Los aguacates reparan el daño del cabello, fortalecen las hebras y hacen que el cabello sea menos seco, quebradizo y propenso a romperse. Mezcle la mitad de un aguacate triturado con 2 cucharadas de mayonesa (que contiene proteína de huevo) y aplique este acondicionador de proteínas casero a su cabello semanalmente. 

  • Aceite de coco. El aceite de coco o la mantequilla de coco es rica en grasas y proteínas saludables que son excelentes como tratamiento proteico natural para el cabello dañado. La aplicación de una mascarilla de aceite de coco en el cabello puede proporcionar un tratamiento de hidratación profunda muy económico que puede darle grandes resultados. Asegúrese de obtener suficiente proteína natural para el cabello Si bien los tratamientos caseros de proteínas para el cabello son buenas opciones de tratamiento, no deben utilizarse en forma aislada. Los tratamientos caseros con proteínas capilares sólo tratan y nutren el exterior del cabello, ayudando a fortalecer la integridad de los tallos capilares de afuera hacia adentro. Sin embargo, para obtener los máximos resultados, usted tiene que apuntar a sus folículos pilosos también. Esto significa que usted necesita tratar el tratamiento que funciona de adentro hacia afuera también asegurando que su cuerpo ingiera suficiente proteína cada día. 


Comer suficiente proteína asegurará un cabello brillante y fuerte. Comprensiblemente, puede ser difícil obtener suficiente cantidad de esta proteína a través de su dieta. Una gran opción de tratamiento adicional son los suplementos para el cabello HairFluence, una forma fácil de asegurarse de que su cabello reciba el complejo de proteínas marinas y los nutrientes que necesita.

NOTA: El uso excesivo de acondicionadores o tratamientos proteicos podría provocar rigidez en el cabello y dejar acumulación o residuos en él.