¿Quieres un cabello sin daños?

El estrés, la falta de sueño o una mala nutrición puede dañar su cabello.

A medida que la gente se va ocupando de sus cosas y va completando su apretada agenda, quizás no tiene tiempo de cuidarse o mimarse un poquito. La caída del cabello se está convirtiendo cada vez más en un problema común.

Los altos niveles de estrés, así como la falta de sueño y la sobreexposición a los factores externos como el polvo y a la contaminación del aire de la ciudad provocan daños en el cabello.

A esto hay que añadir los niveles más bajos de metabolismo que son los responsables de la degeneración del cabello.

Estos son algunos consejos que pueden ayudarte a rejuvenecer la salud del cuero cabelludo y el cabello.

Cuide su dieta


Asegúrate de tener una dieta saludable que contenga los nutrientes esenciales en las cantidades adecuadas para mantener a raya todos los problemas capilares, especialmente la caída del cabello.

La deficiencia de vitamina D3, vitamina B12, proteínas y minerales esenciales, el exceso de vitamina A, el mal funcionamiento de la glándula tiroides, las infecciones micóticas y los períodos irregulares o la menopausia temprana en las mujeres son algunas de las causas más comunes de caída del pelo.

Además, las enfermedades crónicas como el cáncer y la tuberculosis (TB) también pueden destruir la salud del cabello y el cuero cabelludo.

Ingesta de muchos líquidos


No tomar suficientes líquidos es ciertamente malo para tu cabello.

Tenemos que entender que beber ocho vasos de agua al día no es sólo otro mito. Aunque, dependiendo de tu peso, si tienes sobre peso, puede que necesites un poquito más de agua. Divide tu peso en kilogramos entre 7 y te dará la cantidad de vasos que necesitas al día, según el experto en metabolismo, Frank Suaréz, escritor del libro El Poder del Metabolismo.

Es una solución médicamente probada para frenar muchas dolencias de la salud, incluyendo la eliminación del exceso de grasa en el cabello e hidratación necesaria para el cuero cabelludo seco.

Esto, en última instancia, reduce las posibilidades de tener caspa, que es la base del problema de la caída del cabello.

Protección contra el daño


También es importante tener mucho cuidado con las otras influencias que pueden estar afectando la salud de tu cabello.

El exceso de peinados con secadores, fortalecedores, rizadores y otros productos químicos para teñir el cabello puede despojarlo en gran medida de su brillo natural y dañar los folículos pilosos.
Maneja tu estrés, masajea tu cuero cabelludo
Junto con el manejo de los problemas de estrés, el ejercicio simple, como caminar promueve la circulación de sangre y oxígeno al cuero cabelludo.

El masaje aumenta de la circulación sanguínea en la región de la cabeza ayuda a mantener la fuerza, la higiene y la salud general del cabello.


Manejar tu respiración también te ayudará, practica la respiración consiente dos veces al día. No se trata de nada místico ni nada que ver con la filosofía oriental, se trata de respirar profundamente, como si tratarás de llenar de aire tu dedo gordo, mientras inhala, infla tu vientres y mientras exhalas, vacía tu vientre como si tratarás de tocar tu ombligo a la columna vertebral. Te ayudará a calmar tu ansiedad.

Sea regular con las terapias de aceite


Un masaje suave con aceite caliente puede hacer maravillas para controlar el problema de la caída del cabello. Desde el aceite de árbol del té hasta lo esencial de la lavanda y el romero, hay una gran variedad de aceites disponibles para el tratamiento con aceite caliente.

El tratamiento no sólo humedecerá el cuero cabelludo, sino que también le proporcionará los aceites esenciales naturales, fortaleciendo el cabello desde el interior.

Para obtener resultados rápidos y efectivos, asegúrese de hacer esta terapia con aceite al menos una o dos veces por semana.

Cabello perfecto

Aunque parezca imposible, sí puedes tener tu pelo siempre perfecto. Suena difícil pero, sí, sí se puede lograr. Además, ¿quién dijo que tu pelo es malo? Que yo sepa, él no habla mal de nadie...XD

Tal vez no sepas lo importante que es el lavado del pelo, no solo es limpiarlo, también nutrirlo, hidrátalo y darle forma. El cabello toma la forma que le das cuando está mojado, si lo trenzas, se risa, si lo planchas, se alisa y si lo alborotas te hará la vida imposible. Es por eso que debes tener cuidado cómo lavas tu pelo, una buena técnica y un buen cuidado te darán un cabello perfecto.

Es como una partida de ajedrez, si no te proteges, no armas un ataque y cometes errores, estás jaque mate.

Consejos para tener un cabello perfectamente arreglado


• Usa buenos productos, un kit personal de productos seguros te darán el pelo perfecto. Apégate la marca o línea de productos que más te funcionan, cuenta con un buen shampoo y acondicionador, mascarillas, tratamientos, humectantes, cepillos que no te lastimen…
• Ten una buena técnica en el lavado, los productos van de la mano al pelo, masajea suavemente con la yema de los dedos sin sacudir. 
• Seca con una toalla o camiseta, hazlo sin sacudir solo aprieta con ella desde la raíz hasta las puntas.
• Seca el exceso de agua, aunque te quieras secar al aire libre, retira el exceso de agua con la toalla o franela; y si usas el secador haz bien la técnica, no lo pegues al pelo ni repitas mucho las pasadas…
• Alimenta tu cabello, aplica mascarillas caseras que nutran tu cabello.
• Ten cuidado con los peinados, halar mucho tu pelo con trenzas, siempre tenerlo amarrado o no peinarlo te maltratan el pelo.
• A la hora de dormir pueda usar una redecilla para mantenerlo en su lugar o cubre el pelo con paño o pañoleta de satín o una de seda.
• Limpia frecuentemente tu cepillo y secador.
• Elimina el frizz.
¿Para qué sirve el shampoo de bergamota?

Cuando mi mamá era pequeña me cuenta que su madre la peinaba con aceite de bergamota y siempre tenía el cabello largo, sano y hermoso. De hecho, creo que esa fue la mejor época para su pelo. Sin embargo, jamás volvió a encontrar el producto, el cual, evidentemente, era extranjero. Mi madre tiene el cabello muy rizado, por lo que el aceite de bergamota real, no imitaciones, funciona perfecto para ella.

La bergamota es una fruta cítrica, una mezcla exótica entre limón y naranja,  pero con forma de pera, cultivada principalmente en Italia y procedente de Asia. Posee grandes propiedades que pueden ayudar a tu cabello es: antiséptica, analgésica, cicatrizante,inmunoestimulante, desodorizante, antibacterial, calmante y demás, que pueden hacer tú cabello más fuerte y sano, dándole todo el brillo y suavidad que merece.

Asimismo, sin dudas el shampoo de bergamota es grandioso y ofrece increíbles resultados, este shampoo es muy usado entre los grandes estilistas y famosas  para volver el pelo perfecto y manejable.

No lo dudes el shampoo de bergamota te transforma el pelo y lo hace perfecto al 100%, cumple ese deseo de que tu pelo luzca como de estrella de Hollywood.

El shampoo de bergamota se crea con el aceite extraído de la piel de la fruta, también el aceite es usado en la cocina para hacer dulces, como aromatizantes y usos medicinales o terapéuticos.

El shampoo de bergamota puede ser difícil de conseguir, pero como plan B compra el aceite y aplícalo en el pelo por unos 15 minutos antes de lavártelo.

Beneficios del shampoo de bergamota


• Hidrata  tu cabello eliminando la resequedad.

• Nutre el pelo con vitaminas como la C, fortaleciendo las hebras desde la raíz hasta las puntas.

• Da brillo y suavidad.

• Elimina el frizz.

• Repara los folículos que han sido maltratados con tintes y otros productos fuertes, haciendo que tu cabello crezca sano.

• Al ser antiséptico y antibacterial libra el cuero cabelludo de infecciones.

• Estimula el crecimiento .

• Lo hace fácil de manejar.

• Elimina la grasa excesiva del cuero cabelludo, limpiándolo a profundidad, nuestro cabello produce sebo que es necesario para la protección del pelo, el shampoo de bergamota te lleva al punto perfecto teniendo un cabello hidrato pero no grasiento.

Dale una mano a tu pelo quemado por la plancha caliente

Las herramientas de calor, si no se usan con prudencia, pueden ocasionar graves daños a tu cabello. Si acostumbras a peinarte en casa con rizadores o planchas puedes estar sufriendo las consecuencias de su alto concentrado de calor: cabello quemado, dañado, encrespado y sin vida. Según la Academia Americana de Dermatología (American Academy of Dermatology), el calor intenso emitido por las planchas no sólo daña el cabello al quitarle sus aceites naturales, sino que también hace que este se rompa y se caiga. Afortunadamente, hay medidas que puedes tomar para ayudar a restaurar la salud y el brillo natural del cabello quemado.

Así es que, tómate un descanso de las planchas. Prueba otros métodos de peinado que no dañen tu cabello. Si consideras dejarte el cabello liso busca relajarlo naturalmente para que pueda secarse al aire. También puede aplicar un suero para alisar el cabello y envolverlo alrededor de la cabeza con clips grandes (dubby, tubby). Para peinados rizados, envuelve el cabello alrededor de los rodillos de esponja durante la noche o hazte trenzas y deja que se seque al aire. A mi me encantan las duenzas. Me gusta cómo queda el rizo de una trenza en dos.

Otros consejos para ayudar a regenerar el cabello dañado por la plancha


  • No te laves el cabello todos los días, ya que cuando utilizas el champú de manera constante puedes eliminar lo que queda de los aceites protectores del cabello y secarlo aún más. En su lugar, simplemente moje su cabello y aplique un acondicionador hidratante sin enjuague.






Mascarilla para el cabello a base de ingredientes naturales para hidratar profundamente

Ingredientes

1 huevo
2 cucharadas de jugo de limón
1 cucharada de miel
Aceite esencial de lavanda
Aceite de cártamo

Instrucciones

Bata 1 huevo, 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de jugo de limón en una ollita a baño de María; revuelva hasta que los ingredientes se calienten. Dejar enfriar la mezcla; añadir 3 gotas de aceite esencial de lavanda y 1/4 taza de aceite de cártamo. Masajear sobre el cabello y dejar actuar durante 15 minutos. Lave el cabello con champú como de costumbre; aplique un acondicionador sin enjuague.

Tratamientos para el cabello con aceites calientes


Los tratamientos con aceite caliente reponen la humedad de tu cabello quemado y dañado. 

Ingredientes

Aceite esencial de manzanilla
Aceite de almendras
Aceite esencial de romero

Instrucciones

Añada 3 gotas de aceite esencial de manzanilla, 3 gotas de aceite esencial de romero y 1/4 de taza de aceite de almendras a una olla y caliente lentamente (a baño de María). Mojar el cabello, exprimir el exceso de agua y aplicar el aceite uniformemente por todo el cabello. Cúbrase el cabello con una bolsa plástica o gorro de ducha durante 30 minutos y luego lávese con champú.

Otra opción hidratante profunda: Masajea manteca de karité pura en tu cabello antes de irte a dormir para un tratamiento capilar profundo de una noche.


Majestic Pure Fractionated Coconut Oil

El aceite Majestic Pure Fractionated Coconut Oil no tiene olor. Bueno, algunos aceites fraccionados tienen diferentes aromas, pero la realidad es que no debería haber olor. En otras palabras, no importa si este producto es perfumado o no, sigue siendo efectivo de esa manera.

Este producto es un Bestseller. Aceite de coco líquido, 16 onzas, ligero y nutritivo, mejora el aspecto de la piel o el cabello seco y maltratados. Si necesita una hidratación y nutrición completas, Majestic Pure Fractionated Coconut Oil es para ti.

Se trata de un aceite cosmético versátil que es agradablemente ligero y se absorbe fácilmente para proveer una hidratación completa sin obstruir los poros. El aceite de coco de Majestic Pure es incoloro e inodoro con una textura suave y no grasosa, ideal para una variedad de usos del cuidado personal:
- Úselo para la piel seca.
- Como aceite transportador de aceites esenciales en aromaterapia.
- Para terapia de masajes.
- Como base para productos de cuidado de la piel hechos a mano. 
- Acondicionador profundo del cabello y la piel

El aceite de coco líquido también puede ayudar a suavizar el cabello seco y dañado, además de agregar un brillo saludable. Comprar en Amazon

Aceite de coco Puro Majestic (16 onzas) tiene un tremendo descuento. Estamos un poco obsesionados con el aceite de coco porque actúa como un humectante, un removedor de maquillaje para ojos, crema de afeitar y mucho más. Es ideal para la piel, el cabello e incluso se puede usar en aromaterapia para diluir aceites esenciales.

Provenientes de cocos frescos para mayor potencia: este aceite de coco proviene de cocoteros cultivados en el fértiles suelos. El suelo infunde a este aceite compuestos que favorecen la piel, el cabello y la inmunidad. La forma más pura preserva los nutrientes: cada frasco está sin refinar, orgánico y prensado en frío para preservar los MCT, la textura sedosa. Libre de pesticidas, lejía, hexano y grasas trans. Rejuvenece y humecta la piel y el cabello: tu piel brillará cuando uses este aceite prensado en frío, ya que penetrara y suavizará hasta las capas inferiores. 


Mascarilla Reparadora de Keratin Cure, Precio

Keratin Cure oro y miel 


Esta mascarilla reparadora hidrata el cabello seco y maltratado. La mascarilla Keratin Cure Oro y Miel con aceite de argán repara la hebra del cabello desde su centro, desde el mismo núcleo. Devolviendo la salud y elasticidad perdida, por los tintes, alisados, permanentes, planchas o herramientas de calor.

Reforzada con manteca de Karité. Ideal para cabellos rizados o crespos. Tiene una presentación cremosa, fácil de aplicar. Además tiene protección contra los rayos del sol. 

A pesar de que este tratamiento intensivo está hecho con 3 ingredientes muy potentes, no deja el cabello apelmazado. Es decir, luego de usarla tu cabello quedará hidratado, sedoso y brillante. No se verá graciento, todo lo contrario.

Keratin Cure sana la hebra del cabello. Repara en minutos el cabello seco y maltratado.


Ingredientes:

Extracto de mel: Esta es una especie de emulsión que sella la hebra del pelo, dejándola suave y manejable. 

Argania Spinosa: Todos conocen las bondades del aceite de argán, una de ellas es que es un antioxidante poderoso que retarda el enevecimiento de tu cabello. Por si no lo sabías, este también envejece con el tiempo. El aceite de argán se extrae artesanalmente de los árboles curativos que se encuentran en Marruecos. Este aceite es ideal para controlar las melenas rebeldes, y lo mejor es que no deja el cabello apelmazado.

Manteca de karité: En las redes sociales y en muchos sitios web se habla de los beneficios de la manteca de karité para un cabello seco y castigado. La manteca de karité es muy utilizado en los Estados Unidos por las personas que tienen cabello kinky, ya que tiene propiedades súper hidratantes y a los que tenemos ese tipo de textura de cabello, nos favorece bastante.


¿Cómo se usa la mascarilla de Keratin Cure Oro y Miel?


Solo humedece tu cabello y lava con shampoo keratin Cure. Enjuaga, seca con una toalla el exceso de humedad y aplica la mascarilla reparadora de Keratin Cure. Déjala actuar durante 5 o 10 minutos, si es posible ponte un gorro plástico o una funda o bolsa plástica para que el calor haga penetrar más la mascarilla. Yo me he entrado al secador con mi gorro para darle mayor calor. A continuación, cuando ya estés fría, enjuaga con abundante agua.

ADVERTENCIA:

Guarda la mascarilla de Keratin Cure en un lugar fresco a temperatura ambiente y fuera del alcance de los niños. 
Otra cosa, su olor es fuerte, debido a lo pura de la manteca de karité por lo que debes enjuagar bien y si es necesario aplica un condicioner para disimular el olor (en caso de que resto de olor. A mí no me parece malo, pero... cada quien con su cada cual).

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su uso.