¿Sabes cuáles son los mejores aceites para el cabello?
Los mejores aceites para cuidar de tu pelo de forma natural.


Estos aceites ayudarán a reparar e hidratar su cabello de manera natural.

El cabello es uno de los elementos de nuestro cuerpo que normalmente cuidamos más, debido a que al estar al descubierto casi permanentemente esto hace que se maltrate. 

Así es, desde que lo lavamos, lo secamos, lo peinamos o sólo pasamos mucho tiempo fuera, la contaminación termina dañándolo mucho más.

Por esta razón hay un montón de tratamientos que buscan reparar y otorgarle la fuerza y brillo perdido. No obstante, antes de hacer este proceso, recomendamos usar un producto natural que le dará resultados maravillosos, los aceites para el cabello.

Se trata de los mejores aceites para el cuidado de tu cabello, ya que son los más recomendados para este fin y luego en diversas opciones de tratamiento capilar lo utilizan. 

Si no sabes cuál elegir, en este artículo te explicaremos cuáles son los mejores para que utilices el que más se adapte a las necesidades de tu cabello.

1. Aceite de semilla de uva


Aunque el aceite de uva no es popular, poco a poco se está ganando su lugar en las rutinas de belleza de las mujeres en todo el mundo por ser uno de los mejores aceites para el cabello

Hay que saber que contiene una gran cantidad de ácidos grasos esenciales y también contiene ácido linoleico. Este último es un antioxidante muy eficaz, por lo que obtendrá un cabello sano sin lugar a duda.

2. Aceite de aguacate


La palta o aguacate es uno de los mejores aceites para hidratar el pelo. 

Este tipo de aceite ayuda a hidratar profundamente el cuero cabelludo, repara y protege las hebras, pero también le da la mucho brillo.

Este aceite es ideal para las rizadas, ya que ayuda a controlar el frizz.

3. Aceite de Almendra


Este es otro aceite para el pelo muy bueno. De hecho, es el más aplicado a pelos secos y dañados, ya que contiene omega-3, 6 y 9, así como vitamina E. Por lo tanto, hidrata, evita las puntas abiertas y da brillo a los rizos.


4. Aceite de Argán


El aceite esencial de argán es increíblemente abundante en vitamina E, ácidos grasos insaturados y antioxidantes. 

Otra ventaja de este aceite para el cabello es que el cuero cabelludo lo absorbe rápidamente, como también lo es el caso del aceite de jojoba. 

Con el aceite de argán tendrás un cabello nutrido y revitalizado al instante. También tiene un poderoso efecto anti frizz.


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5. Aceite de Oliva


Por supuesto, no sólo puedes utilizarlo en su cocina, sino que también es ideal para emplearlo en el cuidado de la piel y el cabello.

Este aceite ayuda a fortalecer las puntas quebradizas, hidrata y da brillo. No es necesario que tu cabello esté dañado para que puedas usarlo.

Todo lo que necesitas saber sobre el alisado de keratina
Mujer antes y después del alisado con keratina.
CC BY-NC
Antes de optar por un alisado brasileño o alisado de keratina hay cosas que debes tener en cuenta para no meter la pata.



El alisado de keratina es una opción que están tomando muy en serio las mujeres con cabello ondulado, rizado o crespo. Se trata de un tratamiento de peluquería capaz de nutrir, dar brillo, combatir el frizz (encrespamiento) y, en definitiva, mejorar el aspecto del cabello. Sin embargo, ¿este proceso daña el pelo? ¿Cuáles son los cuidados que debes tener antes de hacerte esta técnica?

El popular tratamiento de alisado de keratina, también conocido como alisado brasileño (por su lugar de origen) se encuentra entre los más solicitados en las peluquerías.

Este tratamiento tiene características muy específicas que es necesario que conozcas antes de hacerte este proceso. ¿Sabes por qué? Porque puede ser que tu cabello no esté preparado para recibirla.

Pero no te preocupes, a continuación, en unsitiodepelos.com te diremos todo lo que necesitas saber sobre el alisado brasileño o alisado de keratina. Aprende cuáles son las ventajas y desventajas de este proceso y conoce si esta puede servirle a tu pelo o será necesario cubrir otras necesidades prioritarias.

¿Qué es el alisado de keratina?

Que es alisado de keratina


La queratina (ahora popularmente conocida con K) puede hacer mucho por tu cabello. Se trata de una sustancia que se encuentra de forma natural en nuestro cabello y uñas. Lo que hace la queratina es ayudar a mantener la hidratación mientras lo nutre, le da fuerza y brillo tanto al cabello como a las uñas.

Lamentablemente, esta se va perdiendo con el tiempo, por lo que el cabello se ve opaco, rebelde y difícil de domar puede verse beneficiado con un alisado de keratina.

Sin embargo, el alisado brasileño con el paso del tiempo se va perdiendo y hace que el cabello luzca más estropeado, incluso que las uñas se rompan con facilidad.

Antes y después del tratamiento de keratina


Las fotos antes y después de un alisado de keratina pueden ser algo frustrantes, te diré por qué. Aunque este procedimiento tiene muchos beneficios para todo tipo de pelo, lo cierto es que los resultados varían “de cabeza en cabeza”.

Es decir, muchas mujeres ven las fotos antes y después del tratamiento y creen que van a obtener los mismos resultados, pero se sienten desilusionadas cuando ven sus propios resultados. 

Te recuerdo que cada cabello tiene sus propias necesidades específicas. Por lo que puede que el tratamiento no te quede exactamente igual que la fotografía que te inspiró a llevarlo a cabo.

Cuando lavarse la cabeza después de aplicar keratina.

Cabello áspero o maltratado

¿Puede un cabello dañado recibir este tipo de tratamiento? Sí, el tratamiento de keratina se recomienda en cabelleras maltratadas, rebeldes y con frizz extremo. 

Esto quiere decir que es bueno para las que tienen el cabello rizado o con ondas incontrolables; incluso, las mujeres con cabello liso pueden beneficiarse también, al nutrir y darle una mayor hidratación al cabello. Lo que ayudaría a que el cabello lacio se vea más lacio y sin esos pelitos rebeldes que se levantan como si estuvieran protestando.

Precauciones 

OJO CON EL CABELLO FINO

Con el cabello fino se debe tener mucho cuidado a la hora de aplicar este o cualquier otro tratamiento debido a que podría partirse con extrema facilidad. Además, este podría perder volumen y verse mucho menos luego de aplicar keratina.

CUIDADO CON EL CABELLO TEÑIDO

Un tratamiento de keratina puede afectar el tono de tu cabello. Es decir, existen muchas probabilidades de que el cabello se decolore un poquitín. Lo mismo podría pasar en caso de que tengas mechas.

¿El Alisado de keratina estropea el pelo?

Se supone que este tipo de tratamiento no daña el cabello ni el cuero cabelludo, por lo que está indicado en todo tipo de cabello, pero debes estar atenta a lo siguiente:

Tipo de keratinas

Esta es una de las mayores preocupaciones al momento de elegir un buen producto para realizar este procedimiento, ya sea en la peluquería o en casa. ¿Cuál keratina elegir? Debe ser una que no perjudique tu cabello. Es decir, que no tenga formol o amoniaco.

El formol es un compuesto químico que ha demostrado tener efectos perjudiciales para la salud. Por lo que su uso no es recomendable. Es por eso que es preferible usar aquellas keratinas orgánicas para evitar que el cabello y la salud de la persona se vean comprometidos, ya que el formol ha estado relacionado con daños a las vías respiratorias.


¿El alisado de keratina quema el pelo?

No, no quema el pelo. Muchos piensan que podría quemar el cabello porque durante la aplicación se usa una plancha para sellar el producto. 

Lo cierto es que no daña el cabello, todo lo contrario. Claro está, no causará daño si te aplicas una keratina natural, pero si esta tiene formol o amonia, ya el resultado sería otro.

Alergias al alisado de keratina

No solo al aplicar keratina, antes de aplicarte cualquier tratamiento debes ver muy bien cuáles son sus componentes, pues puede que en la lista aparezca algo que te de alergia. 

¿Cómo cuidar un cabello alisado con keratina?


Esta es la rutina que debes seguir después del tratamiento.
De antemano debemos decirte que si eres una persona que no se puede someter a una rutina de belleza… el alisado brasileño no es para ti. Te decimos esto porque será necesario que cuides y mimes tu cabello luego de su aplicación.

Además, debes sacar tiempo para ti y cuidarte. Si tú no te cuidas, ¿quién te cuidará?

1. No abuses del alisado de keratina


Todo en exceso hace daño. Abusar de este tipo de tratamiento puede dañar tu cabello haciendo que se rompa, te salga caspa y las puntas abiertas. Por lo tanto, usa este tratamiento cada 3 o 4. 


2. Evita los secadores y las planchas
Durante los primeros 7 días, no puedes utilizar herramientas de calor. Es decir, no quiere decir que jamás volverás a utilizarlas, sino que es mejor dejar secar tu cabello al aire libre, sin aplicar calor, ya que podrías arruinar el tratamiento.

3. Protege tu cabello del sol
Debes proteger tu cabello del sol y otros factores externos. Si vas a la playa o a la piscina, debes aplicar un buen protector solar en tu cabello, si no quieres que se debilite.


4. Debes usar productos con keratina

Los productos que debes usar a partir de la aplicación del alisado de keratina deben contener keratina entre sus componentes. Estos van a mejorar el aspecto de tu cabello. 

Otras cosas que debes saber sobre el alisado de keratina



  • ¿Puedes lavarte el cabello después de aplicarte la keratina?

Si quieres obtener buenos resultados con este tratamiento, no debes lavarte al menos durante tres días. 

  • ¿Alisado de keratina y tinte el mismo día?

Sí, puedes aplicarte el tinte y la keratina el mismo día, pero es necesario que respetes el orden en el que te aplicarás ambos procedimientos.
Porque en este caso, el orden de los factores sí altera el resultado deseado. 
Es decir, aplica primero el color y luego la keratina. 
En caso contrario, podrías estropear tu cabello.
Sin embargo, si te has hecho la queratina, pero no pudiste aplicar el tinte: te vas a tener que esperar dos semanas para darle color a tu cabello.


  • Alisado de keratina, duración.

El alisado brasileño dura unos 3 o 4 meses. Todo depende de la rutina de cuidado del cabello que tengas.

  • Alisado de keratina en casa. 

Corres el riesgo de usar un producto de mala calidad o aplicarlo mal en casa. Mejor usa tratamientos naturales con keratina. (Clic aquí para leer sobre tratamientos naturales de keratina).

  • ¿Puedo ir a la playa o piscina después de aplicarme un alisado de keratina?

Como te hemos dicho anteriormente, mejor espera un par de semanas antes de bañarte en una piscina o en la playa.

  • Precio

El precio de este tratamiento oscila entre los 90 y 100 euros.

¿Cuáles son las ventajas y desventajas del alisado con keratina?

Desventajas:


- Una vez que te aplicas este alisado y transcurren unos 3 o 4 meses, debes volver a aplicar el tratamiento. Ahora bien, si no tienes inconvenientes de quedar con las raíces rizadas y el resto de tu cabello liso, decides si te lo haces de nuevo.
- Aplicar la keratina lleva mucho tiempo, sobre todo, si tienes el cabello largo y grueso.
No debes recogerte el cabello (amarrarlo) durante dos días. Tampoco puedes lavarlo o teñirlo después de su aplicación.
- Algunos alisados tienen formol. Debemos evitarlo en todo momento, pues es nocivo.
En algunos países el uso del formaldehido está prohibido, pero en otros, pues les vale.
- Se corre el riesgo de comprar un producto de mala calidad o puedes conseguir una mala aplicación. En ambos caso podrías dañar tu cabello.

Ventajas


- Con la keratina consigues eliminar en gran medida el frizz. Tu cabello aguantará sin encresparse días de mucha humedad, frío, lluvia o sol.

- Tus rizos pueden verse más sueltos y suaves, gracias la queratina concentrada, sus aminoácidos y vitaminas.

- Tras días de aplicación puedes conseguir un pelo manejable, aunque tengas cabello extremadamente rizado o crespo.

- Tu cabello se hará mucho más fácil de peinar y te sentirás más cómoda y confiada. Sin tener que perder mucho tiempo.

- Tu cabello se verá más nutrido, reparado y brilloso.

- Cabello más lacio y fuerte.

Conoce más sobre las ventajas y desventajas de la keratina aquí.

Cómo cuidar el cabello rizado y seco
Mujer con cabello rizado y nutrido
Pixabay.com

Cuidar del cabello rizado y seco puede ser todo un desafío. Pero hablamos de un cabello que, bien cuidado, puede sentirse y verse tan glorioso como un pelo liso.

La resequedad en el cabello rizado conduce a asperezas y quiebres. Pero hay muchas formas de hidratarlo y hacer que luzca genial.

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1. Antes de lavarlo, humedece un poco tus rizos y trata de desenredarlo. 


El agua no puede estar demasiado caliente, porque entonces conseguirás un efecto contrario, no deseado.

2. Utiliza un shampoo específico para el cabello rizado


En el mercado hay disponible un champú para cada tipo de cabello: liso, teñido, seco, graso, etc. Por lo tanto, usa el shampoo formulado para rizos, ya que contiene ingredientes que comenzarán a hidratar tu cabello desde el lavado.

Prueba TRESemmé Flawless Curls Shampoo, ya que combate la resequedad en hebras y puntas, dejando tu cabello listo para moldear.

3. No laves tu cabello rizado cada día. 

Sé que llega un momento en el que se ve tan áspero que lo primero que te llega a la mente es lavarlo para que vuelva a estar bonito.
El problema es que lavar tu cabello con demasiada frecuencia despoja de sus aceites naturales a tu cabello.

En su lugar, ten a mano un espray con agua, reparte por todo tu pelo, unta aceite de argán o cualquier crema para peinar rizos. Esto hará que revivas tus rizos sin necesidad de lavarlo.

4. Cuando apliques el acondicionador, inicia por las puntas y ve subiendo hasta el cuero cabelludo. 

En este paso muchas se desesperan y agarran de inmediato un peine para empezar a desenredar. En su lugar, masajea suavemente y deja actuar unos minutos.

El masaje es importante porque estimula tanto el crecimiento del cabello como los aceites naturales. 

Ahora cubre tu cabello con un gorro y deja que penetre durante unos 3 o 5 minutos. Aprovecha y date un baño, pues pasado este tiempo tu cabello estará listo para desenredarse. Notarás que será más fácil.

5. Trata tu cabello con delicadeza


Desenreda empezando por las puntas y poco a poco ve avanzando hasta llegar a la raíz. Cuando el cabello está mojado es muy delicado, se parte con mucha facilidad. 

Luego enjuaga y seca con delicadeza con la toalla apropiada.
La toalla normal puede despojar a tu cabello de la hidratación que recién ha recibida, esponjarlo y convertir tus rizos en una pesadilla. Por lo que te sugerimos usar una toalla de microfibras para secar tu cabello sin resecarlo.

No frotes, solo deja que esta toalla especial absorba el exceso de agua. El resultado será que tu cabello secará más rápido y con el volumen controlado.

6. Enjuaga con agua fría.

Cuando laves tu cabello puedes hacerlo con agua tibia, no demasiado caliente, como ya te lo hemos recomendado. Sin embargo, el último enjuague debes hacerlo con agua fría para sellar la cutícula.

7. Aplica suero, leavin o crema para peinar.

Si tienes las puntas muy reseca este es el momento para aplicar algún acondicionador sin enjuague especial para tratar este problema,

Te sugerimos usar un gel ligero, como TRESemmé Flawless Curls Gel con vitamina B1 o DevaCurl SuperCream Coconut Curl Styler que te ayuda a crear rizos suaves y bien definidos sin dejar residuos ásperos ni efectos del secado. 

8. Da forma con tus dedos


Una forma de crear rizos geniales es darle forma a tu cabello mechón por mechón. Es decir, tuerce y forma tus rizos en ambas direcciones para que se vean naturales.

Mucha gente con cabello rizado solo deja que este se seque al aire y ya, no quedando conforme con los resultados. Lo que no saben es que deben darle forma a sus rizos antes de que el cabello se seque.

9. ¿Uso secador o no para cuidar mi pelo rizado?


Bueno, es preferible que lo dejes secar al aire. Sin embargo, un secador con difusor puede ayudarte a definir aún más tu cabello rizado.

Este tipo de aditamento que se conecta a la boquilla de tu secador eléctrico puede ser tu mejor aliado para cuidar de tu cabello rizado, si lo usas apropiadamente, ya que reduce significativamente el esponjamiento.

Recomendaciones finales de cómo cuidar el cabello rizado y seco


- Usa protector de calor siempre, aunque no vayas a utilizar esta herramienta. Sobre todo, si vives en un país tropical como el mío.
- Hazte un peinado protector antes de acostarte para que tus rizos mantengan la forma.
- Usa una funda de almohada de satín o seda para que no absorba la humedad de tu cabello por las noches.

- Ama y siéntete orgullosa de tu cabello rizado ¡ES HERMOSO!

Piojos cómo quitarlos sin perder la cabeza
Cabeza llena de piojos, mira cómo acabar con ellos.

Los piojos, molestos insectos que se alojan en nuestro cabello, alimentándose de nuestra sangre y células muertas o secreciones del cuerpo son producto de acercarse o compartir algún objeto que use otra persona que tenga piojos. Son muchas las clases de piojos que hay de diversos colores y formas de alimentarse (masticadores o chupadores). Los humanos no somos los únicos que podemos padecer de este tormento, también les afecta a algunos animales mamíferos y aves.

Los piojos no saltan ni vuelan, pero pueden caminar bastante rápido sobre tu cabeza y son muy contagiosos. Se reproducen muy rápido dejando unos diminutos huevos llamados liendres; lo que hace cada vez más complicado deshacerse de estos animales.

Cabe destacar que estos no producen ni son parte de alguna enfermedad, simplemente son insectos que viven de tu sangre, independientemente de que tengas el cabello limpio o sucio. A veces no vemos los insectos pero si sientes mucha picazón y tienes liendres en tu cabeza, tienes piojos.

Si tienes piojos debes ser muy cuidadoso, lo mejor es cubrirse la cabeza para evitar el contacto con los demás y tampoco compartas tus cepillos, los piojos también se pueden esconder entre la ropa, cojines, sabanas, almohadas, y otros lugares acogedores donde pueden esperar a su próxima victima.

Tampoco te olvides de lavar tus cepillos y almohada frecuentemente, no vaya a ser que los elimines de tu cabeza y vuelvas a contagiarte por una de esas vías.

¡¡¡PIOJOS!!! ¿Cómo quitarlos?

PRODUCTOS FARMACÉUTICOS:
Inmediatamente te das cuenta de que tienes piojos consigue un tratamiento diario para eliminarlos, puedes ir a la farmacia donde encontrarás shampoos anti-pijos y peinetas para poder sacarlos de tu cabeza. Toma en cuenta el tiempo de duración que debe reposar el producto y peina a todas direcciones y de todas las formas posibles separando tu cabello por secciones:

1-Divide el cabello en 2 partes y pasa la peineta varias veces de raíces a puntas.
2-Peina el cabello del frente hacia atrás.
3-Peina el cabello de atrás hacia el frente.
4-Peina el cabello de izquierda a derecha.
5-Peina el cabello de derecha a izquierda.

AJO Y AGUA:
Así es, esto bichitos se creen vampiros.
Según avances científicos los piojos no toleran el ajo y se espera poner en ventas cremas a base de ajo para eliminar los piojos, pero puedes aplicártelo haciendo lo siguiente:

-Tritura una cabeza de ajo completa y añade 2 vasos de agua.
-Aplica la mezcla por unos 30 minutos en tu cabello y retira con abundante agua, luego lava tu cabello como acostumbras.
Repite este proceso varias veces para asegurare de matarlos por completo.

MAYONESA Y VINAGRE DE MANZANA:
La mayonesa junto con el vinagre manzana son una excelente combinación para revitalizar el cabello maltratado y además quita los piojos de tu cabeza de una vez por todas.

-Mezcla 4 cucharadas de mayonesa y 1 taza de vinagre o la cantidad que creas necesaria para cubrir todo tu cabello.
-Aplícalo y deja reposar por unos 30 minutos, luego retira con abundante agua.

ACEITES:
El aceite de bebé, lavanda, romero, oliva, coco y otros te ayudarán muchísimo a la hora de eliminar los piojos, solo debes aplicarte uno de ellos por unos 20 minutos en todo tu cabello, cepillalo con la peineta para piojos y lava tu pelo como acostumbras.
Biotina, beneficios, alimentos que la contienen y… ¿Es segura?
Mujer con cabello, uñas y piel bonitas con biotina

La biotina es en realidad un suplemento de vitamina B soluble en agua que ayuda a su sistema a convertir los alimentos en energía.

Es especialmente crucial en el embarazo y la lactancia materna.

Por otro lado, la biotina es muy importante para mantener el cabello, piel y uñas sanas. Lo que pocas personas saben es que es difícil tener un déficit de biotina, ya que esta está contenida en pequeñas cantidades en muchos alimentos.

Este artículo aclara todo lo que necesita para aprender sobre la biotina, como sus 7 principales beneficios para la salud.

¿Qué es exactamente la biotina? 


La biotina es una de las vitaminas del grupo B, también conocida como vitamina B7.

Una vez fue referida como coenzima R y suplemento vitamínico H. La H significa Haar und Haut, que en alemán quiere decir 'cabello y piel'.

El cuerpo no almacena esta vitamina, ya que es soluble. Pero como la puedes ingerir diariamente a través de los alimentos, pues no es problema. Lo malo ocurriría si tienes deficiencias nutricionales, ya que son muchas las funciones cruciales en el cuerpo.

Para qué sirve la biotina

Es esencial para la función de un número de enzimas digestivas conocidas como carboxilasas. Estas enzimas digestivas participan en vías metabólicas importantes, como la fabricación de azúcar en la sangre y ácidos grasos. Más abajo te contamos más de los beneficios de la biotina.


Biotina, dosis


Una ingestión comúnmente aconsejada es 5 mcg (microgramos) por día en recién nacidos y 30 mcg en adultos. Esto va aproximadamente 35 mcg por día en mujeres lactantes.

Ahora bien, un déficit de biotina es bastante raro. Sin embargo, algunas personas, incluyendo madres embarazadas, pueden experimentarlo en tipos leves.

Otra cosa que no recomendamos es comer huevos crudos, pues también podría causar una insuficiencia, pero necesitarían comer muchos huevos de pollo durante mucho tiempo. 

Por su parte, las claras de huevo crudo incluyen una proteína sana conocida como avidina, que se une a la biotina y evita su absorción. La avidina se inactiva con la cocción.

En conclusión: la biotina es en realidad un suplemento de vitamina B soluble en agua que es esencial para el proceso metabólico de energía. Su insuficiencia o déficit es bastante rara, a pesar del hecho de que se ha relacionado con la ingesta a largo plazo de huevos crudos.

Beneficios de la biotina:


1. En el proceso metabólico de macronutrientes 

La Biotina es esencial para la producción de vitalidad. Por ejemplo, varias enzimas requieren que funcione eficazmente.

Estas enzimas de apoyo digestivo están involucradas en el proceso metabólico de carbohidratos, proteínas y grasa corporal. Inician pasos cruciales en los procedimientos metabólicos de vitaminas y minerales.

La biotina desempeña un papel en:


Gluconeogénesis: esta vía metabólica permite la creación de azúcar en la sangre a partir de recursos aparte de los carbohidratos, como los aminoácidos. 

Las enzimas digestivas que contienen biotina ayudan a iniciar este proceso. 

Síntesis ácida grasosa: la biotina asiste a enzimas digestivas que inicializan reacciones esenciales para la producción de ácidos grasos. 

La descomposición de los aminoácidos: las enzimas que contienen biotina están involucradas en el metabolismo de varias proteínas esenciales, incluyendo la leucina. 

Conclusión: la biotina asiste en la producción de energía. Es compatible con numerosas enzimas de apoyo digestivo que trabajan en el proceso metabólico de carbohidratos, ácidos grasos y la proteína.

2. Uñas frágiles

Las uñas frágiles son débiles y fácilmente se astillan, se rompen o se agrietan.Esta es una situación típica, que impacta alrededor del 20% de la población mundial.

La biotina puede beneficiar a las uñas frágiles 
Uñas fuertes y bellas

En una investigación, ocho individuos con uñas frágiles recibieron 2,5 mg de biotina al día durante 6 a 15 semanas. El grosor de las uñas aumentó un 25% en los ocho participantes. También se redujo la fragilidad que conducía al quiebre de las uñas.

Una revisión más de 35 personas con uñas frágiles identificó 2,5 mg de biotina diariamente por 1,5 a 7 meses. Los resultados arrojaron que mejoraron los síntomas en el 67% de los individuos.

Sin embargo, estos estudios han sido pequeños y se necesita mucha más investigación.

Conclusión: las uñas quebradizas son vulnerables y fácilmente se dividen o dañan. Los suplementos dietéticos de biotina pueden ayudar a fortalecer las uñas.

3. Biotina para el cabello

La biotina se relaciona a menudo con un mayor crecimiento del cabello y más saludable, largo y brilloso.

Ciertamente, casi no hay evidencia de esto. Sin embargo, una deficiencia en biotina puede resultar en pérdida de cabello, lo que indica que la vitamina es importante para el cabello.

Biotina para engrosar el cabello fino

A pesar de que a menudo se anuncia como un tratamiento sustituto para el adelgazamiento del cabello, sólo los individuos con una verdadera insuficiencia de biotina consiguen un sustancial beneficios de los suplementos de biotina.

Se recomienda que las personas con insuficiencia de biotina toman 30 a 100 microgramos (mcg) por día. Los bebés necesitarán una dosis más pequeña de 10 para 30 mcg.

Si aumenta el crecimiento del pelo en la gente sana todavía tiene que ser determinado.

CONCLUSIÓN: la biotina es muy popular para promover el crecimiento del cabello y el cabello sano, según afirman muchos; pero la evidencia es insuficiente. No obstante, el déficit se ha conectado a la pérdida de cabello, y aquellos que son realmente deficientes pueden beneficiarse de suplementar.

4. La biotina es esencial durante el embarazo y la lactancia. 

Estas etapas se han asociado con una mayor necesidad de ingerir esta vitamina.

En realidad, se ha pronosticado que aproximadamente el 50 por ciento de las mujeres que están embarazadas posiblemente puede establecer un déficit de biotina moderada. Esto significa que puede comenzar a afectar su salud, pero no es lo suficientemente grave como para causar síntomas notables. 

Se cree que las insuficiencias ocurren debido a la ruptura de biotina más rápida en el cuerpo humano durante el embarazo. 

Una de las principales causas de preocupación es que la investigación de perros ha descubierto que una deficiencia de biotina durante el embarazo puede causar defectos en los cachorros.

Aún así, recuerde siempre hablar con su médico antes de tomar suplementos de salud en el embarazo y durante la lactancia.

CONCLUSIÓN: Si usted está esperando un bebé o amamantando, sus requisitos de biotina pueden subir. Aproximadamente 50% de las mujeres pueden obtener menos de esta vitamina en comparación con lo que requieren en el embarazo.

5. Reducción de la glucosa en sangre en individuos con problemas diabéticos tipo 2.

La diabetes es realmente una enfermedad metabólica. Se caracteriza por niveles sustanciales de glucosa y la función de la insulina dañada.

Los investigadores han analizado cómo los suplementos dietéticos de biotina afectan los niveles de azúcar en la sangre en pacientes con diabetes tipo 2.

Algunos datos demuestran que las concentraciones de biotina en sangre podrían reducirse en personas con diabetes, en comparación con individuos sanos.

Los estudios realizados en personas con diabetes proporcionaron solo biotina y se obtuvieron resultados finales combinados.

Sin embargo, varios estudios científicos  demuestran que los suplementos dietéticos de biotina, combinados con el cromo pueden reducir los niveles de glucosa en ciertas personas con diabetes tipo 2.

CONCLUSIÓN: cuando se combina con cromo, la biotina puede ayudar a reducir los niveles de glucosa en individuos con diabetes tipo 2.

6. Biotina para la piel 

La función de la Biotina en el bienestar de la epidermis no está bien claro. Pero en realidad se identifica que usted puede obtener erupciones en la piel, tener escamas de color rojo, si usted tiene una deficiencia.

Algunos estudios científicos también afirman que la deficiencia de biotina puede a veces resultar en un problema de la epidermis llamado dermatitis seborreica.

La parte de la biotina en la salud de la piel podría estar relacionada con su influencia en el metabolismo de las grasas, que es importante para la capa de la piel y podría verse afectada cuando falta la biotina.

No hay absolutamente ningún dato que demuestre que la biotina mejora el bienestar de la piel en personas que no son deficientes en el suplemento vitamínico.

Conclusión: las personas con deficiencia de biotina pueden experimentar problemas de piel. Sin embargo, no hay absolutamente ninguna evidencia de que la nutrición tiene ventajas para la epidermis en personas que no son deficientes.

7. Esclerosis múltiple 


Esta condición autoinmune. En la EM, el direccionamiento defensivo de las fibras neurológicas dentro del cerebro, la médula espinal y los ojos está dañado o arruinado.

Esta vaina protectora se conoce como mielina, y la biotina se considera como un factor importante para generarla.

Una investigación piloto en 23 personas con EM  probó el uso de mayores cantidades de biotina. Más del 90% de los miembros tenían algún grado de mejora científica.

Conslusión: altas dosis de biotina siguen asegurándose para el tratamiento de la esclerosis multiple, una enfermedad grave que afecta el sistema nervioso central.

Alimentos con biotina


Las fuentes de biotina se pueden encontrar en una amplia variedad de alimentos, por lo que un déficit real es raro.

La biotina está presente en:

Carnes de órgano, como el hígado y riñón; levaduras, yemas de huevo, quesos, leguminosas (incluyendo soja) y cacahuetes, verduras verdes, setas, coliflor, almendras y mantequillas de nueces. Además, sus bacterias intestinales crean cierta cantidad de biotina. Se hace disponible como un suplemento, tanto por sí mismo o como parte de los suplementos combinados.

Resumen: muchos alimentos contienen cantidades significativas de biotina, y se hace disponible como un suplemento. Sus microorganismos intestinales también pueden producirla.

¿Es la biotina segura?


La biotina se considera muy segura. Incluso mega cantidades de hasta 300 miligramos (mg) todos los días para cuidar de la esclerosis multiple no han conducido a efectos secundarios adversos.

Para establecer esto en perspectiva, 300 miligramos es 10.000 veces la cantidad de 30 microgramos comúnmente recomendada para adultos.

Debido al hecho de que es una vitamina soluble en agua, cantidades excesivas se excretan en la orina.

Sin embargo, ha habido algunos registros de dosis sustanciales de biotina resultando en resultados extraños en pruebas hipotiroideas, así que procure consultar con un médico antes de hacer uso de los suplementos de biotina. Sobre todo, si usted está recibiendo actualmente alguna medicina hipotiroidea.

Conclusión: la biotina muestra ser muy segura, incluso en cantidades extremadamente altas. Usted no puede encontrar efectos no deseados identificados de suplementar con biotina.
Mujer con la piel y el cabello hermosos


Muchos de sus posibles beneficios para la salud se basan en datos no confirmados. Sin embargo, podría ser esencial para la piel, el cabello y las uñas.

Además, las que esperan un bebé o mujeres lactantes podrían requerir mucho más biotina. Dosis altas también están siendo observadas como un posible remedio para la esclerosis múltiple.

Usted puede obtener biotina en numerosos alimentos, por lo que la deficiencia real es muy poco común.

Por esta razón, suplementos de salud probablemente no tienen considerables recompensas para las personas sanas y que tienen un plan de dieta equilibrada basado en alimentos reales.


Keratina para el cabello: Ventajas y desventajas

Beneficios y desventajas de la keratina para el pelo

Hoy te presentaremos algunas de las desventajas de la keratina en el cabello. Sin embargo, el tratamiento de alisado de queratina es temporal, ya que lo que hace es llenar la hebra del cabello con proteínas cubriendo las partes porosas del cabello y haciéndolo sentir más suave. 

Muchas personas asumen que los tratamientos de alisado ayudan a eliminar el frizz del cabello, y es así, pues rellena la cutícula del cabello. Esto es porque la queratina es una proteína fuerte que es clave para el mantenimiento del cabello, a menudo se pierde con el tiempo debido a la edad, servicios y productos químicos. 

Debido a la exposición a factores externos como el sol, la contaminación o los productos químicos, o los cambios en su estilo de vida, la queratina presente en el cabello se agota. Esto hace que el cabello se vea y se sienta feo. La queratina es una familia de proteínas estructurales fibrosas, y el material estructural clave que compone el cabello, las uñas y la capa externa de la piel. 
La queratina hace que el cabello sea fuerte y brillante; pero la proteína es más débil en el cabello rizado y texturizado, lo que resulta en sequedad y encrespamiento. 

Cuando se piensa en el tratamiento de queratina para el cabello, el término más común por el que la gente pregunta es por el “reventón brasileño”. Probablemente ya sabes que la queratina es el componente más importante de tu cabello.

Beneficios de la keratina para el cabello:

  • El tratamiento de queratina hace que el cabello esté menos encrespado y el efecto dura un par de semanas. Es ideal para mujeres con cabello ondulado o rizado que buscan hacer su cabello más manejable. 

  • Sin embargo, el tratamiento de queratina capilar también tiene algunas desventajas que es importante conocer antes de decidir si se va a realizar un tratamiento de este tipo. Aunque el tratamiento de keratina es una forma eficaz de alisar el cabello y facilitar su manejo, ya que lo súper hidrata y lo hace mucho más manejable. 
  • Así es, el tratamiento de queratina hará que su cabello sea más suave y menos encrespado, haciendo que el manejo del cabello sea una tarea fácil. 
  • Si usted tiene el cabello grueso y rizado, el tratamiento de queratina le facilitará el manejo del cabello.
  • El champú de queratina es un producto para el cuidado del cabello que ha sido desarrollado para fortalecer y proteger nuestros cabellos lustrosos. 
  • Con la disminución del nivel de queratina de las células ciliadas, sus mechones se secan y son más propensos a la rotura. 
  • A medida que la queratina agrega una capa extra a la cutícula del cabello, el cabello se vuelve más fuerte y saludable. 
  • En pocas palabras, la queratina es una proteína fibrosa que constituye la estructura principal del cabello y las uñas. 
  • Si tienes el cabello seco o dañado, el tratamiento de queratina puede crear una notable suavidad y brillo. Tenga en cuenta que sólo los profesionales del cabello capacitados deben aplicar el tratamiento de queratina, ya que contiene potentes productos químicos que pueden dañar su cabello cuando no se aplica correctamente. 
  • Si usted tiene el cabello rizado, ondulado, delgado o áspero, su tipo de cabello se beneficiará del tratamiento de queratina. 
  • Cuando tu cabello está en una condición como esa, los productos para el cabello de queratina te serán de utilidad... 
  • Además, el cabello rico en queratina suele ser mucho más suave y libre de encrespamiento.  Si tu cabello está débil y dañado, deberías considerar comprar productos capilares enriquecidos con queratina. 

Keratina para el cabello desventajas



Entre las desventajas de la keratina tenemos:

  • Algunos de los tratamientos de alisado capilar funcionan rompiendo ciertos lazos del cabello y volviéndolos a unir en un nuevo y elegante patrón. También utilizan un compuesto llamado formaldehído, que hace que la capa de epidermis de la piel se vuelva áspera, con picazón y roja. 
  • Resulta que el formaldehído, el producto químico utilizado para conservar los cadáveres, también ayuda a muchos alisadores de cabello químico de queratina a hacer su magia. 
  • Por otro lado, la aplicación de sueros durante el proceso de alisado del cabello, seguido de champús fuertes a base de productos químicos que se recomiendan para después del tratamiento de keratina, puede causar el encanecimiento prematuro del cabello. 
  • La queratina se suele mezclar con formaldehído y se aplica en el cabello, seguido de un planchado a 450º F. Esto puede tener un efecto peligroso en el cabello y el cuero cabelludo. 
  • El cabello natural contiene queratina, pero el tratamiento aplicado al cabello puede irritar la piel y los ojos. 
  • La publicidad de productos para el tratamiento de keratina afirma que esta alisará el cabello naturalmente rizado u ondulado.  Por eso es que los tratamientos de queratina pueden sonar como una solución rápida para el cabello rizado u ondulado, pero pueden costarle más a largo plazo. 
  • Pregúntale a tu peluquero qué tipo de tratamiento de queratina utilizan antes de reservar tu cita con el peluquero. 
  • Aprende a usar la queratina para tu cabello, junto con sus beneficios y efectos secundarios, pues interesantemente, la queratina no es capaz de domar el encrespamiento; ese trabajo se deja para el formaldehído en la fórmula.
  • Los resultados de un tratamiento de queratina para el cabello pueden durar hasta seis meses y los profesionales pueden personalizar las mezclas de fórmulas para que se adapten a su tipo de cabello y sus necesidades. 
  • Los rizos se aflojan y pierden su patrón con el tratamiento brasileño, seguido de la aplicación del tratamiento japonés en la parte superior, que sella la cutícula y bloquea el encrespamiento. 
  • El aumento de la exposición al formaldehído y alisar el cabello puede provocar sequedad y debilitamiento del cabello. 
  • Los tratamientos de queratina son costosos, especialmente porque sólo duran de tres a seis meses.
  • Otros tratamientos de alisamiento de la queratina, como la Queratina Líquida y la Terapia de Queratina Brasileña Organix, están disponibles en los salones de belleza. 
  • Por otro lado, la tirosina se asegura de que las moléculas de color del tinte para el cabello se adhieran al cabello. Encima de eso, crearon una técnica especial que hace que la queratina se adhiera a tu cabello el doble de largo (en comparación con otras marcas). 
  • Es importante entender que el cabello sólo puede absorber una cierta cantidad de proteínas de queratina. 
  • También es cierto que la mayoría de la queratina en los productos para el cabello no es adecuada para los champús. Tienes que usar champú y acondicionador sin sulfato, preferiblemente los que vienen con el producto para alisar el cabello, para no dañar el cabello tratado. 

En resumen:

Conoce todo sobre el tratamiento de alisado de cabello con queratina y averigua si vale la pena intentarlo... 
Cualquiera y todo el mundo puede probar un tratamiento a base de queratina para el cabello para ahorrar horas y conseguir un cabello más liso cada día. 
Si usted tiene el pelo fino, es aconsejable no optar por el tratamiento de alisamiento del cabello. 
Los tratamientos de queratina no son permanentes y la longevidad del tratamiento depende de la textura de su cabello y del mantenimiento del cuidado posterior del mismo. 
Otras alternativas de queratina todavía pueden contener ingredientes como ciclopentasiloxano, que puede liberar pequeñas cantidades de formaldehído al aire cuando se calienta con un secador o plancha. 
Los tratamientos químicos pueden causar daño o pérdida de cabello, particularmente si usted se ha teñido el cabello.

Shampoo en seco para un cabello como recién salido de la peluquería
Mujer con hermoso cabello y los ingredientes para preparar un champú en seco

Por más bonito que esté nuestro cabello, todos conocemos la diferencia al segundo o tercer día. ¿Qué pasa si no queremos lavarlo tan rápido? Recuerda que lavar el cabello con demasiada frecuencia puede despojarlo de sus aceites naturales, por lo que ha salido al mercado una innovación: el champú en seco.

Así es, justo cuando piensas que tienes tu cabello bajo control, de repente el clima (la humedad, el calor, la lluvia, el viento) cambia y transforma tu lindo cabello acabado de lavar en algo irreconocible. Sigue leyendo y aprende a mantener cada hebra de cabello en su lugar.

¿Cuándo vas a usar el shampoo en seco y cuáles son sus beneficios?


Puedes usar esta maravilla en varios escenarios. Pero los beneficios del shampoo en seco son

  • Tienes el cabello sucio, pero no tienes tiempo para lavarlo.
  • Cuando no lo lavas todos los días, pero deseas mantener un aspecto fresco.
  • Cuando te quieres recoger en pelo, pero con volumen sin utilizar laca.
  • Usas shampoo en seco para lucir esos estilos desenfadados. Mejor aún si tienes el cabello largo. 
  • En fin, con un champú seco obtienes un cabello fresco, limpio y con volumen sin volver a lavarlo otra vez.
  • Algunos shampoo en seco contienen fitonutrientes que protegen y acondicionan tu cabello
  • Si estás enferma o tienes muchos compromisos y no quieres o no puedes lavarte el cabello, este shampoo es para ti.
  • Al no mojar tu cabello tan a menudo, proteges el tinte de tu cabello.
  • Si estás de viaje.
  • Si tienes cabello graso y sientes que ya está sucio, ya que limpia el cabello sin mojarlo.
  • Para todo tipo de cabellos e ideal para uso frecuente.
  • No contiene parabenos.


¿Cómo se usa el shampoo en seco?


Solo tienes que agitar antes usar y luego pulverízalo a 30 cm del cabello.  Solo debes emplear una pequeña cantidad y reparte de manera uniforme. Dejar que actúe por unos minutos y luego cepilla cuidadosamente. Evita inhalarlo y evita también el contacto con los ojos.

Ya sabes, con una rociada rápida transformarás el exceso de grasa o la apariencia sucia en tu cabello. Lucirá como recién lavado.

Shampoo en seco marcas:

Entre las marcas más populares, los productos recomendados son TRESemmé Fresh Start Dry Shampoo y/o Batiste Dry Shampoo.

Estos shampoos en seco están diseñados para absorber instantáneamente el exceso de grasa y ayuda a eliminar los olores, devolviéndole el brillo a tu cabello opaco, dejándolo como recién lavado.

Lo importante es que ambas marcas no dejan residuos visibles. Incluso, si tienes el cabello oscuro ¿Y sabes cuál es la mejor parte? Lo hace sin dejar ningún residuo visible, incluso en cabello oscuro.

¿Cómo hacer tu propio shampoo casero?


Receta, si tienes el cabello graso


Necesitarás:

2 cucharadas de harina de arroz (de venta en cualquier supermercado).
2 cucharadas de maicena.
1 cucharada de bicarbonato de sodio (20 gramos).
5 gotas de aceite esencial (el que tú quieras).
Un frasco con tapa (necesario)
Preparación:
Lo primero que debes hacer es lavar muy bien el frasco que hayas elegido. Después en una cacerola mezcla bien todos los ingredientes y luego coloca en el frasco con tapa.

Receta para cabello oscuro


Ingredientes:

2 cucharadas de maicena
2 cucharadas de cacao (sin azúcar)
Un frasco con tapa
Aceite esencial de tu preferencia

Preparación:
Vas a preparar tu shampoo en seco casero de la misma forma que el anterior. Es decir, mezcla todo y mete en el frasco con tapa.

El cacao en esta receta lo que hace es hacer que el shampoo sea más claro u oscuro, dependiendo del color de tu cabello; por lo que puedes echar una mayor o menor cantidad, dependiendo del color de tu pelo.

MODO DE EMPLEO
Vas a untar la mezcla de shampoo seco en las raíces. Darás ligeros masajes hasta que todo se reparta de manera uniforme. 

Tomar un poco del champú en seco y colócalo sobre las raíces, y también puedes poner un poco en las puntas del cabello. Espera a que la mezcla absorba todo el exceso de grasa. Cepilla para retirar.

¿Cortar pelo en seco o mojado?

Chica cortandose el cabello en seco

Seguro has observado que un montón de hombres van al barbero y se sientan para que les corten el pelo, así seco. Sin champú, sin tratamiento de acondicionamiento, sin masaje... Pero ¿una chica nunca consideraría cortarse el cabello en seco, correcto?

Incorrecto. En realidad, hay chicas que cortan su cabello en seco. Entonces, ¿Cortar pelo en seco o mojado?

Algunos peluqueros recomiendan el corte en seco porque les permite prever la forma del cabello mientras lo van cortando.

Por el contrario, cuando cortas con el cabello húmedo tienes que ir adivinado el aspecto definitivo que tendrá tu cabello.

Beneficios de cortar el cabello en seco:


  • De hecho, el corte en seco se pudiera comparar con trabajar una escultura. Vas dando forma y curvando y tomando en cuenta los detalles que darán vida a tu nuevo estilo. Es decir, podrás ver al instante cómo quedará tu cabello al final.
  • Se evitan las sorpresas. Algunas, por no decir la gran mayoría, valoran cada hebra de cabello. Por tanto, podrás ver justo lo que está pasando sin tener que esperar a que sequen tu cabello.
  • Si tienes el cabello grueso es mejor que optes por el corte en seco, así eliminarás el bulto que pudiera quedar si lo haces con el cabello mojado, el cual no revela las áreas más gruesas.
  • El cabello rizado es el más beneficiado del corte en seco. Es decir, cuando cortas una melena rizada con el cabello húmedo no tomas en cuenta lo grande que esta se puede poner cuando se seque; tampoco puedes apreciar cuánto se encogerá ese cabello cuando se seque.
  • El resultado es un corte desigual.
  • Asimismo, cuando el cabello liso está seco podemos crear la ilusión del volumen, pero cuando cortas mojado no tienes ese rejuego.
  • Contrario a lo que se piensa, el corte en seco causa mucho menos daños al cabello. Cuando cortas el cabello mojado las puntas pueden deshilacharse un poco más. 
  • El corte en seco proporciona un corte más limpio en las puntas y evita que se rajen.
  • El corte en seco alarga el tiempo entre cortes.


Desventajas:

- El corte en seco no te salva de lavarte el cabello. De hecho, el estilista está esperando con ansias el momento de lavar y secar ese cabello.

-Este corte en seco puede durar un poquito más de tiempo que un corte mojado, por lo que puede costar un poquito más de dinero en algunos salones.

Mascarillas para cabello decolorado
Consejos para el cabello decolorado y maltratado

Muchas mujeres tienen el sueño de tener el cabello rosa o de muchos colores, algo así como estilo fantasía.

Sin embargo, decolorar nuestro cabello puede hacer que se nos dañe el pelo.

De hecho, el problema de decolorar el cabello es precisamente que lo reseca demasiado. Es por esto que, aunque te pelo sea graso, debes hidratarlo. 

Según un estudio publicado en 2011, el peróxido de hidrógeno (lejía) puede decolorar el cabello, pues descompone su melanina natural.

Una de las primeras reacciones ante el daño es que nuestro cabello se hincha, por eso cuando el cabello está dañado se puede ver que tienes melena de león enojado, con demasiado volumen.

A esta reacción debemos sumarle la falta de melanina, lo que produce cambios en varias tonalidades como tonos amarillos o rojizos (según el tinte que utilices). Esto le da una apariencia descuidada, poco atractiva, muy dañada.

A continuación, te mostraremos 15 maneras efectivas de reparar el cabello decolorado

Mascarillas para cabello decolorado


Recupera la salud de tu cabello con estas mascarillas.

1. Tratamientos combinados de Kerastase


Para que un tratamiento sea efectivo debe satisfacer la demanda de cada persona. Es decir, es necesario que utilices el producto exacto para reparar el daño específico que tiene tu cabello.

Los tratamientos que te puedes aplicar en una peluquería podrían no satisfacer a la medida las necesidades de tu cabello. Es por eso por lo que te recomendamos los tratamientos combinados de Kerastase, pues ellos han logrado crear una fórmula que le permite a los peluqueros diagnosticar los problemas del cabello y así mezclar los ingredientes necesarios para revitalizar tu cabello dañado o decolorado.

Más información sobre los tratamientos combinados de Kerastase.

2. Tratamiento de keratina

La queratina es lo primero que ofrecen en los salones de belleza, ya que es una solución para el cabello maltratado o decolorado.

Los tratamientos de keratina lo que hace es añadir proteína a tu pelo. 

Cuando se aplica se utiliza un suero reparador y luego se sella tu cabello con una plancha caliente. Podría resultar algo contradictorio el uso de una plancha en este momento en el que tu cabello está tan dañado, pero la plancha sella los nutrientes del suero en tu cabello.

Un tratamiento de keratina puede durar entre uno o dos meses. Todo depende de la frecuencia con que se laves tu cabello.


3. Mascarilla de aguacate para el cabello decolorado


Si tienes el cabello decolorado necesitas mucha hidratación. Así que crea una mascarilla mezclando aguacate madura con un yema de huevo (puedes usarlo un huevo entero).

Aplica esta mascarilla sobre el cabello húmedo y deja actuar unos 20 minutos. Luego lava, condiciona y peina tu cabello como de costumbre.

4. Mascarilla con mayonesa


Cuando hablamos de reparar el cabello, la mayonesa es una aliada perfecta. Esta contiene aceites esenciales y aminoácidos naturales que acondicionan tu cabello de forma espectacular.

Lo único que tienes que hacer es aplicar mayonesa sobre tu cabello húmedo. Aplica suficiente cantidad para cubrir cada hebra.
Luego utiliza un gorro térmico para que el calor ayude a penetrar mejor los nutrientes de la mayonesa.

Deja que esta actúe durante 20 min y luego enjuaga y lava tu cabello. Notarás un cambio favorable en tu cabellera decolorada.


5. Si vas a decolorar tu cabello nuevamente, usa fórmulas protectoras antes de hacerlo.

  
Después de cierto tiempo de nutrición y cuidados, puedes volver a decolorar tu cabello. Pero pídele a tu estilista que te ponga una fórmula protectora durante el blanqueamiento. 

Es buena idea que también utilices protector de calor, si vas a usar alguna herramienta de calor como una secadora o plancha.

6. Usa un shampoo especial para cabello teñidos 


Utiliza un shampoo profesional como el Inphenom, el cual se utiliza sobre el cabello mojado y después del proceso de decoloración. 

Este shampoo te lo vas a aplicar tras la decoloración, pero luego lo puedes seguir usando en casa.

7. Mascarilla de mantequilla

La mantequilla también es muy buena para aplicar sobre cabellos teñidos o decolorados. 
Aplica sobre tu cabello dando ligeros masajes y deja actuar por unos 30 minutos. 

recuerda cubrir con gorro de ducha o una bolsa plástica. Los resultados serán visibles desde la primera aplicación.

8. Shampoo de huevo para el cabello decolorado


El huevo, gracias a sus nutrientes, es muy bueno para el cabello decolorado. Además, contiene lecitina, la cual hidrata profundamente tu cabello seco.

Para preparar el shampoo de huevo solo tienes que mezclar un huevo con tu champú y usarlo para lavarte el pelo.

No tienes que mezclar el huevo con todo el shampoo, basta con mezclar el chorrito con el que te lavarás el cabello con el huevo. 

Luego de 2 semanas notarás una gran diferencia. Tu pelo se verá y se sentirá muchísimo más hidratado.

9. Mascarilla de banano para el cabello decolorado


Los bananos, al igual que los aguacates, son muy beneficiosos para el cabello castigado, ya sea por tintes o por la secadora, planchas, etc. 

Los bananos o bananas son una rica fuente de fibras, vitaminas y proteínas ideales para tu cabello. Todos estos nutrientes los necesita tu cabello con desesperación. Así que mira cómo debes aprovechar sus beneficios.

APLICACIÓN

Mezcla una banana madura con aceite de ricino, miel y yogur. 

NOTA:
1. Quita las tiritas del banano. Es aque tiene a los lados poque de lo contrario, vas a sufrir quitandola más tarde.

2. Evita aplicar esta mascarilla en tus raíces y déjala actuar por 30 minutos. 

Pasado este tiempo, puedes lavar y acondicionar como de costumbre.

10. Aceite de coco

El aceite de coco es maravilloso tanto para la piel como para el cabello. 

Puedes mezclar con aceite de coco otros aceites como el de almendras u oliva.

El aceite de coco es importante porque minimiza la pérdida de proteínas, y esta es la causa principal por la que el cabello pierde su brillo y se pone seco.

Este aceite también, gracias a su contenido en ácido láurico, minimiza la rotura del cabello al peinarse y cepillarse. 

11. Usa el acondicionador sin enjuague de Salerm 21

Salerm 21 Hidrata profundamente gracias a su complejo de vitaminas, minerales y proteínas. 
Su contenido en Provitaminas B5 le dan brillo, suavidad y fuerza a tu cabello.

12.Deja las malas costumbres que dañan tu cabello.



  • Muchos piensan que decolarar el cabello es el único medio de dañar la hebra de tu cabello, pero si aplicas mucho calor o lo lavas todos los días vas a terminar con el cabello dañado.
  • Tampoco te laves el pelo con agua demasiado caliente, eso lo va a estropear.
  • Tampoco dejes mucho tiempo la secadora sobre uno de tus mechones, vas a quemar tu pelo.
  • No te cepilles tanto el cabello, menos si está mojado.
  • Usa solo una mascarilla a la vez, no satures tu pelo.
  • Cada vez que te laves el cabello utiliza una mascarilla hidratante que no sea muy profunda, ya que las mascarillas intensiva se usan cada 15 días o una vez al mes, dependiendo del daño en tu cabello.
  • Compra un cepillo especial antitirones para que puedas desenredar tu cabello sin halarlo o romperlo. Usa Este cepillo, pues rompe menos tu cabello.