Yogurt para el pelo
mujer con cabello bonito y yogurt

A todos nos gusta lucir una cabellera sana y brillante, por lo que siempre estamos buscando productos que nos ayuden en esta tarea. De hecho, la gran preocupación es que podamos dar con el producto correcto, y mucho mejor si lo tenemos ya en la cocina. Hoy les hablaremos del yogurt para el pelo.

El yogurt se recomienda para preparar mascarillas naturales que contribuyen notablemente en la nutrición e hidratación del pelo, y son un complemento efectivo para potenciar el resultado de otros productos utilizados para el cuidado del cabello.


¿El yogurt es bueno para el cabello?


El yogurt es bueno para el cabello porque desde hace mucho tiempo se utiliza con éxito para suavizar el cabello. De hecho, el yogurt puede aplicarse en el cuero cabelludo, en las raíces de tu cabello. Luego con ligeros masajes se va extendiendo por toda la hebra del cabello para que vaya nutriendo y reparando la hebra de cabello dañada.

¿El yogurt ayuda al crecimiento del cabello?


El yogurt ayuda al crecimiento del cabello porque la proteína que contiene ayuda a fortalecer la hebra capilar y evita que las puntas se abran y se dañe aún más el cabello.
El ácido láctico contenido en el yogurt hidrata y propicia su crecimiento.
Asimismo, el yogurt para el pelo ayuda a eliminar las células muertas del cuero cabelludo, sanando, limpiando y favoreciendo el crecimiento del cabello.

Beneficios del yogurt para el cabello.


Todo se debe a los ingredientes que componen el yogurt. Contiene muchos otros nutrientes como la riboflavina, que protege y da vida a la hebra débil y sin vida.
La niacina contenida en este producto lácteo previene la muerte prematura del cabello, evitando que el cabello se ponga gris.

Su contenido en vitamina B12 aumenta considerablemente el crecimiento del cabello, previniendo la caspa.
El yogurt también contiene biotina lo que es excelente para el cabello. La biotina restaura el cabello dañado.

La colina en el yogurt también estimula los folículos pilosos y ayuda a que la hebra engrose.
El calcio le da fuerza, volumen y densidad al cabello y el yodo fortalece los folículos pilosos de raíz a puntas.
Por último, su contenido en fósforo hace que el cabello se vea brillante.

¿Cómo te pones el yogur en el pelo?

A continuación, te vamos a dar 4 recetas con yogurt para el pelo para que tengas una cabellera hermosa en poco tiempo.

1. Mascarilla de yogurt para el pelo

Esta es la manera más sencilla de beneficiarte del yogurt para el pelo. Solo usa una taza de yogurt y batirla muy bien. Aplica en todo tu cabello masajeando y cubre con una bolsa plástica o gorro térmico durante 20 minutos. Luego, cuando te laves, tu pelo quedará suave y brillante.

2. Mascarilla de yogurt con quinua


El alto contenido en proteína en esta mascarilla repara las hebras desde adentro. Puedes agregar el aceite de tu preferencia según tu tipo de cabello (aguacate, oliva, argán, de semilla de uva, etc.) para añadir aún mucho más beneficios para tu cabello maltratado.
Esta mascarilla debe utilizarse dos veces a la semana y debes ser consistente para obtener resultados.

3. Mascarilla de yogurt y miel


Ideal para el cabello rebelde, seco y con mucho frizz. Cuando el cabello se hidrata correctamente se vuelve flexible y se ve definido. 
La miel ayuda a retener la humedad y con sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias ayudan a prevenir la caspa.

Necesitas:
1/2 taza de miel
1/2 taza de yogurt
2 cucharadas de aceite de oliva

Preparación:
Mezcla bien todos los ingredientes y aplica en todo tu cabello dando ligeros masajes. Deja actuar durante 30 min y ponte un gorro o una bolsa plásticos para hacer que el calor haga penetrar aún más la mezcla en tu cabello.
Repite dos veces al mes.

4. Yogurt y fresa para el pelo

Las fresas son ricas en antioxidantes y junto al yogurt se convierten en una mascarilla poderosa que hidratará y suavizará tu cabello. Ideal si pasas mucho tiempo al aire libre.

Ingredientes
3 o 4 fresas
1/4 taza de yogurt
2 cucharadas de aceite de coco
1 huevo

Procedimiento
Licua todos los ingredientes y la pasta que obtengas la vas a aplicar en tu cabello seco y maltratado.
Repite dos veces a la semana o usa solo una vez por semana, dependiendo de la condición de tu cabello.

¿El yogurt y el limón son buenos para el cabello?


Absolutamente, el yogurt y el limón son buenos para el cabello porque el limón es bueno para combatir la caspa. Se sabe que el limón es un remedio eficaz contra la caspa porque su ácido cítrico ayuda a combatirla. Alternativamente, las fuertes propiedades antimicrobianas tanto del limón como del yogurt también reducen la actividad fúngica que se produce en el cuero cabelludo, eliminando de manera eficiente la caspa.

Espero que este artículo te ayude a ampliar tus conocimientos sobre el yogurt para el pelo.

Productos ICON para pelo rizado
Mujer luciendo hermosos rizos con productos ICON

La línea de productos ICON para pelo rizado te harán lucir unos rizos perfectos, suaves, flexibles, humectados y brillosos. Su interesante composición a base de aceites naturales, el argán, la camelia y la moringa, además de extractos de ámbar y semillas de girasol trabajan directamente con el cuidado de tu cabello penetrando en el interior de las hebras y llenándolas de sus increíbles propiedades.

Este exótico producto  hará que tu cabello consiga forma y volumen, haciendo mucho más fácil  moldear los rizos, definiendo el pelo en encantadores bucles.

ICON India Curl Cream, es el nombre del fabuloso producto de ICON que da forma y textura al cabello rizado. La  crema se aplica con el pelo húmedo puedes dejarlo secar al aire libre o usar un difusor para definir mejor los rizos.

Si deseas un mejor resultado y una melena  más saludable usa la línea completa de ICON Indian para trabajar y proteger esos rizos desde el lavado, avivando las ondas e hidratando tu pelo.

El shampoo India ICON rejuvenece  y revitaliza el cabello a la vez que lo limpia suavemente, eliminando el encrespamiento del pelo.

El acondicionador India ICON nutre el pelo dejando unas suaves ondas con un aroma exquisito a ámbar.

Luego de lavar y aplicar la crema para rizar tu cabello toma en cuenta los siguientes consejos para mantener los rizos por más tiempo:
  • No lo cepilles, usa un peine de hebras gruesas para desenredar el pelo.
  • Al momento de ir a dormir recoge el pelo con una goma ancha y sostenlo en la parte de arriba de la cabeza para que la almohada no le ocasione frizz.
  • Refresca tus rizos, unos rizos perfectos son unos rizos hidratados.


Cabello chicloso por decoloración
Mujer con cabello chicloso por decoloración.

Para obtener ese rubio o castaño que tanto nos gusta debemos pasar por el proceso de la decoloración de nuestro cabello añadiendo un fuerte químico que penetra en el interior de las hebras del pelo haciendo que pierdan su pigmentación natural, pero en algunos casos nuestro pelo puede quedar chicloso por la decoloración

Dependiendo del tono que queramos, iremos decolorando el pelo por etapas, puede llegar a colores no deseados, pero si no se hace adecuadamente por etapas y sin precaución causará que tu pelo se quiebre y maltrate haciéndolo chicloso, frágil, seco, que se caiga  y por ello imposible de peinar.

Es por esto que debemos cuidar de nuestro cabello luego de decolorarlo con shampoos, acondicionadores y tratamientos especiales que reconstruyan la estructura del pelo y repongan los nutrientes perdidos. Si estás tratando con un cabello chicloso por una mala práctica, debes tener cuidados extremos para tratar de recuperar la mayor  cantidad de pelo posible y no tener que cortar tanto cabello.

¿Cómo recuperar el cabello después de una decoloración?


A continuación, te diremos cómo recuperar tu cabello quemado por la decoloración:

  • Usa shampoos y acondicionadores sin sal, de ph neutro que ofrezcan un lavado profundo y suave. Tampoco lo laves muy frecuente, tu cabello necesita del sebo natural que produce el cuero cabelludo. El agua moja pero no hidrata el cabello, lo limpias, necesitas preservar la humedad sin necesidad de productos, con 1 o 2 veces a la semana que lo laves es suficiente.
  • No lo peines mucho, se te va a salir el pelo por lo quebradizo y frágil que está.
  • No uses herramientas de calor, empeoraras el daño perdiendo la humedad y haciendo que se quiebre aún más.
  • Corta tu cabello  lo más que puedas, el cabello chicloso no se recuperará en unos pocos días y no será el mismo, por ello es mejor eliminar la parte dañada.
  • Aplica mascarillas naturales y tratamientos para reparar y revitalizar esa melena dañada.


Tratamiento para cabello quemado por decoloración

Puedes optar por tratamientos muy buenos y recomendados como Olaplex

La aplicación de mascarillas revitalizará tu cabello de forma natural evitando experimentar con químicos que podrían dañar aún más el pelo:



-ALOE VERA:

El aloe vera contiene increíbles antioxidantes, aminoácidos, vitaminas y minerales que repara el cabello quemado y quebrado por la decoloración.
Aplica en el pelo los cristales de aloe vera por unos 20 minutos y pasado el tiempo lava con abundante agua y como acostumbras.

-HUEVO ACEITE DE OLIVA Y VINAGRE DE MANZANA:
Esta es una de mis mascarillas favoritas la cual recomiendo mucho, es como poner una bomba de brillo, suavidad y nutrición en nuestro cabello.

Mezcla 1 huevo completo, 2 cucharadas de aceite de oliva y 2 cucharadas de manzana, aplica en todo el pelo y deja reposar por unos 30 minutos, pasado el tiempo lava como acostumbras.
Con este tratamiento repararás la estructura de tu cabello, aplica como mucho 2 veces al mes. NO te preocupes  por el olor, al mezclar el huevo con los demás ingredientes pierde el olor por completo.

ACEITES:
Aplicar aceites naturales con frecuencia hidratará y fortalecerá tu cabello puedes usar los aceites de coco, oliva, ricino, aguacate, romero, argán y otros que mejorarán el estado de tu cabello. 

Aceite de argán para el cabello: Beneficios, Cómo usarlo y Precio

Mujer con el cabello hermoso gracias al aceite de argán.

Si tienes el cabello dañado. Es decir, seco, maltratado y con mucho frizz quizás debes probar todo lo que tiene el aceite de argán para el cabello.

Así es que, si quieres un cabello hermoso y brillante, quédate con nosotros y lee las siguientes líneas.

¿Qué es el aceite de argán?


El aceite de argán ya no es un secreto para tener el cabello suave y brillante. Esa es una buena noticia, que ya lo puedes usar al igual que las famosas estrellas de Hollywood y vas a disfrutar de todos los beneficios que explicaremos en este post.


El aceite de argán proviene del árbol de argán marroquí. Su extracción, por lo general, lo hacen las mujeres de la zona, por allá por Marruecos. Es decir, se extrae de los granos del árbol de argán y las mujeres se encargan de extraer su aceite manualmente para luego ser utilizado como crema hidratante, acondicionador y suavizante para la piel y el cabello.

Lo llaman 'oro líquido' por sus increíbles propiedades, pues contiene grandes cantidades de nutrientes altamente beneficiosos para la piel y el cabello que incluyen vitamina E y ácidos grasos.

Estos nutrientes tienen muchos efectos positivos cuando se aplican de manera correcta sobre tu cabello. Es precisamente el valor que tiene sus resultados la razón por la que las personas usan el aceite de argán para el cabello e incluso para la piel de tu cuerpo y el rostro.

Beneficios del aceite de argán para el cabello


Si estás cansada de probar aceites para el cabello sin ningún éxito, es probable que este aceite logre lo que otros no han podido.

Te lo digo por mi propia experiencia, tengo un cabello extremadamente rizo y tengo mucho frizz. El aceite de argán ha logrado ponerlo bajo control, además, su aroma es muy agradable.

Los beneficios se pueden ver de inmediato en personas que usan aceite de argán en su cabello.

Beneficios del aceite de argán 


  • El aceite de argán es utilizado como un tratamiento para el cabello, ya que es un gran acondicionador.
  • La vitamina E es un buen antioxidante y es muy beneficiosa para el cabello, pues ayuda a combatir los radicales libres y ayudan en la lucha contra el envejecimiento prematuro.
Esta vitamina se encuentra en grandes cantidades en el aceite de argán.

Asimismo, la vitamina E promueve el crecimiento del cabello, pues sus antioxidantes también ayudan a estimular las células y favorecen el crecimiento de un cabello saludable.

  • Actúa como una crema hidratante para el cuero, logrando controlar el encrespamiento más salvaje.
  •  Ayuda a combatir la caspa, hidratando el cuero cabelludo reseco. 

  •  El aceite de argán para el cabello puede promover su crecimiento sano y fuerte en vez de un cabello delgado y quebradizo. 

  •  Incluso puede restaurar tu cabello dañado por los tratamientos químicos y los tintes, y puede usarse para tratar las puntas abiertas.

  • Es excelente dominando el frizz y promoviendo el brillo en el cabello, así que te ayudará a tener un cabello suave y manejable.

  • Con frecuencia este aceite se usa puro porque así se obtiene un cabello más sano, suave, manejable y brillante. Este es precisamente uno de los problemas principales, que en las tiendas muchas veces no se consigue el aceite de argán orgánico y muchos venden imitaciones, por lo que deberás tener cuidado.

Una importante razón para usar aceite de argánEscoge un aceite de argán confiable, de esos que se han recogido los frutos directamente de los árboles y han sido trabajados por mano de obra experta en un ambiente sostenible. Yo recomiendo este aceite de argán porque es increíble.

Recuerda que los resultados pueden variar de una persona a otra.


A continuación, te presentaremos algunas de las mejores formas que tienes disponible para usar aceite de argán en el cabello.

¿Cómo usar el aceite de argán para el cabello?


Después de muchos años de creer las falsas propagandas de muchos productos químicos dañinos, las personas han vuelto a la fuente, pues le tienen mucho más confianza a la naturaleza.

El aceite de argán es un aceite 100% natural, sin químicos, por lo que puedes usar el aceite de argán de diferentes maneras, por ejemplo, usando el aceite de argán como champú.

- El aceite de argán se usa a menudo como un ingrediente clave en los champús por su gran capacidad para restauradora. 


Al otorgar suavidad, fuerza y brillo se ha convertido en uno de los shampoos más populares.

- Es ideal para cualquier persona que con cabello seco o cabello dañado por químicos y tintes.

También se puede usar el aceite de argán para preparar comidas, hidratar la piel del rostro.

Más razones para usar aceite de argán para el cabello:


- Usar el aceite de argán como ingrediente del champú.

Esta una gran ventaja que puede aplicarlo al mezclarlo con el champú normal sin agregar un paso adicional en su rutina o preocuparse por usar la cantidad correcta de aceite de argán, ya que es desenredante. 

Así es, solo aplica unas cuantas gotas de aceite de argán puro. Debes frotar calentándolo entre tus palmas y luego peina con tus dedos el cabello húmedo. La manera en que secas tu cabello con una toalla influye en su hidratación, procura utilizar una toalla de microfibras o una camiseta. 
Asegúrese de masajear el cuero cabelludo y las puntas para promover un cuero cabelludo sano, estimular el crecimiento del cabello y tratar las puntas abiertas.


Este es el método ideal para garantizar un cabello fuerte y nutrido con una apariencia mejorada.

DATO CURIOSO: Anteriormente, el aceite de argán se usaba para cicatrizar la piel y las pústulas de la varicela. 

- Usa el aceite de argán como un acondicionador sin enjuague. 

Primero humedece tu cabello y luego aplica unas gotitas de medios a puntas.


El aceite de argán es un excelente acondicionador sin enjuague. Una de sus grandes ventajas es que es capaz de prolongar e intensificar sus efectos hidratantes sobre el cabello. Esto se debe a que es un agente acondicionador ideal que aporta un brillo extraordinario.

Una de las cosas por la que el aceite de argán utilizado sobre el cabello como acondicionador sin enjuague es que muchos acondicionadores sin enjuague son grasosos o hacen que el cabello sea apelmazado. El aceite de argán es exactamente lo contrario. Hace que el cabello se vea y se sienta sedoso, haciéndolo más fácil de peinar.

Cuando el aceite de argán se usa sobre el cabello en la cantidad correcta, este se absorbe muy fácil y no deja residuos grasos, por lo que tu cabello no quedará apelmazado.


- El aceite de argán repara tu cabello

El aceite de argán enriquece el cabello con nutrientes y repara daños, a diferencia de muchas cremas para peinar que pueden causar mucho daño a largo plazo, debido a los químicos incluidos en su fórmula.  También es un gran producto para usar antes de alisar tu pelo, ya que puede ayudar a proteger el cabello contra el daño producido por las herramientas de calor.

Si lo usas de esta manera, el cabello no tiene que estar húmedo, puedes aplicarlo tal y como aplicas el acondicionador sin enjuague. Usa unas cuantas gotas y peina, procurando distribuirlo uniformemente. 

NOTA: No use demasiado, si desea que se absorba fácilmente. Tiene un efecto hidratante de larga duración, dejará tu cabello manejable y con mucho brillo.

- Utiliza el aceite de argán mezclándolo con los productos que usas todos los días. 

Esta es una forma de potenciar los efectos revitalizantes de otros productos. Notarás que tu cabello está más hidratado. A diferencia del aceite de coco, este aceite se absorbe fácilmente y huele muy bien.

- Usa el aceite de argán como una mascarilla para el cabello


Usar este aceite como tratamiento durante la noche es una excelente manera de maximizar los efectos del aceite de argán en el cabello.

Solo usa una mayor cantidad de aceite de argán como mascarilla nutritiva para el cabello. Esto significa que se absorberán la mayor cantidad de sus nutrientes. 

Sin duda, este es un gran tratamiento para usar antes de acostarte, para luego levantarte, darte una ducha y tendrás un cabello espectacular: suave, elegante y voluminoso.

Este tratamiento es fácil de hacer en casa y es excelente para cabellos secos. Recuerde utilizar una cantidad abundante de aceite para este tratamiento. Masajéelo en el cuero cabelludo, ya que es también bueno contra la caspa. 

Haz énfasis en las puntas, sobre todo, si estas están abiertas y resecas. Luego envuélvelo en una toalla para evitar que se ensucie tu almohada. 

Deje actuar el tratamiento toda la noche, aunque también puedes dejarlo unas cuantas horas, por ejemplo, si estás limpiando y ordenando la casa, aprovecha ese tiempo para realizarte este tratamiento.

A la mañana siguiente, lave con su champú normal. Tu cabello lucirá sensacional, y lo mejor de todo es que no habrás expuesto tu cabello a ninguno de los químicos presentes en muchas mascarillas capilares.

- El aceite de argán para el cabello rizado es una gran ventaja.

Este aceite hidrata y ayuda a controlar el frizz de este tipo de cabello muchas veces indomable.

Fruto de donde se extrae el aceite de argán

¿Aceite puro de argán o productos con aceite de argán?


Como te hemos dicho más arriba, el aceite de argán se puede usar solo o como ingrediente añadido en un champú, acondicionador o crema para peinar. Es efectivo en ambos sentidos, por lo que depende de ti cómo lo quieras usar.

Aceite de argán precio:


El aceite de argán puro puede tener un precio un poco más elevado, pero asequible. Es un aceite raro, por lo que el precio es alto si desea usar uno bueno que sea autentico. 

Ahora bien, un producto que contiene aceite de argán puede servirle, por lo que estaría matando dos pájaros de un tiro. Pero si su idea es la de aprovecharlo para combinarlo con otros de tus productos cotidianos, apuesta por el aceite puro.

Aceite de argán puro: uno de los beneficios de usar aceite de argán puro es que es 100% natural y no tendrás la necesidad de exponerte a productos químicos dañinos.

El aceite puro de argán también proporciona efectos más concentrados y un gran resultado, por lo que procura comprar este.

EN CONCLUSIÓN, ¿Recomiendo el aceite de argán para el cabello?


Sí, claro que lo recomiendo.

¿Es malo pintarse el cabello durante el embarazo?

Información sobre los efectos que tiene pintarse el cabello embarazada.

Existen opiniones encontradas al respecto, si se puede pintar o no el cabello durante el embarazo. Esta inquietud es normal, pues se trata de la salud de tu bebé.

Por desgracia, no existen estudios que indiquen si pintarse el cabello puede ser perjudicial para el bebé, pero sí se recomienda no hacerlo durante el primer trimestre y esperar hasta el segundo.

La razón de esta recomendación es que durante el primer trimestre de embarazo se forman órganos vitales en el bebé, como su cuerpo, cabeza y extremidades.

Curiosamente, si existen riesgos durante el embarazo para las cosmetólogas, quienes están expuestas a grandes cantidades de productos químicos utilizados para el tratamiento del cabello, según lo publicado en el American Pregnancy.

También este artículo agrega que las cosmetólogas también se ven afectadas por un gran número de horas de trabajo, así como las condiciones de trabajo, las cuales no son las más adecuadas. 

Asimismo, otro estudio publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU. indica que existe un mayor riesgo de padecer problemas de fertilidad y abortos espontáneos en peluqueras que aplican gran cantidad de lejías y tintes permanentes en el cabello. El riesgo aumenta si estas trabajan más de 40 horas a la semana y trabajan en salones de belleza en los que se ofrece también servicios de escultura de uñas.


En fin, los tintes y tratamientos para el cabello, por lo general, se consideran seguros para usar durante el embarazo. Pero, también puede considerar usar tintes vegetales en lugar de los tintes permanentes. La recomendación final es que espere hasta el segundo trimestre o después del embarazo.

Consecuencias de pintarse el cabello durante el embarazo


Durante el embarazo existen ciertas cosas que no son recomendables y por el bien de tu bebé debes dejar. Nos referimos a cosas como practicar deportes extremos, consumir alcohol, fumar, tomar café y teñirse el cabello durante el primer trimestre.

En vista de que los tintes permanentes (los más populares) contienen amoniaco, esta sustancia podría poner en riesgo la integridad de tu bebé. De hecho, se cree que puede causar malformaciones en el feto, según explica el Dr. Casafranca Mendoza, un respetado ginecólogo.  

Según el Dr. Casafranca, las mujeres se pintan el cabello por cuestiones estéticas, pero si el tinte contiene amoniaco, este podría atravesar los vasos capilares en el cuero cabelludo y llegar hasta la sangre, y de ahí llegar hasta el feto, lo que podría producir abortos espontáneos e incluso malformaciones no específicas.

Tintes para embarazadas


No hay mejor consejero que tu gineco-obstetra sobre este tema, pero si no puedes vivir con esas canas, consulta si puedes usar estos tintes para embarazadas:

2 Marcas de tintes para embarazadas


1. Inoa de L’Oreal

Este tinte es semi permanente, no contiene amoniaco y agrega una capa de color a la hebra que se va rápidamente con los lavados, a diferencia de los tintes permanentes.
No obstante, este tinte es ideal para embarazadas porque no tiene olor y esto es importante durante tu embarazo.

2. Revlon Colorsilk

El Revlon Colorsilk también es excelente para el cabello seco y maltratado, ya que además de depositar color, ayuda a hidratarlo. Contiene proteínas que dejarán tu cabello saludable y mientras más lo usas, más beneficios obtienes. Obviamente, consulta con tu obstetra para determinar cuántas veces lo puedes usar.

ADVERTENCIA: No todo lo natural es bueno para teñir tu cabello.
Recientemente estuve buscando una opción natural para teñir mis canas. Compré con unos sobrecitos supuestamente naturales que aseguraban que no tenía químicos peligrosos. Sin embargo, afortunadamente, le pregunté a mi vecina, quien además de peluquera está estudiante psicología Industrial en la universidad. Ella me dijo que en su clase habían hecho un estudio sobre unos tintes sospechosos de venta en el mercado, y que curiosamente el que había comprado estaba en la lista número uno en contenido de plomo.

Es decir, no todo lo que dice "natural" es natural en serio.

Recomendaciones para pintarse el cabello durante el embarazo


  • Espera hasta el segundo trimestre para teñir tu cabello.
  • Cuando apliques el tinte, aun sea vegetal, procura que la habitación esté ventilada.
  • Si te lo estás aplicando tu misma en casa, usa guantes.
  • Enjuaga bien el cabello, no dejes residuos del producto
  • Ante cualquier reacción desfavorable, consulta con tu médico.


Tips para que tu cabello luzca genial durante el embarazo


1. Disfruta tu embarazo. 

Esta es una etapa hermosa e irrepetible. Es decir, jamás volverás a estar embarazada de los hijos que has tenido, por lo tanto, ama y disfruta tu embarazo.

2. Como el embarazo provoca un desbarajuste hormonal, probablemente notes que tu cabello está más áspero y con mucho más volumen. 


También podrás observar tal vez que tu cabello se está cayendo. Todo esto es normal, pero utiliza un shampoo y acondicionador apropiado. A mí me gusta el shampoo y acondicionador de argán, ya que no tiene sulfatos e hidrata profundamente la hebra de tu cabello.

OJO: no laves tu cabello a diario, pues lo despojarás de sus aceites naturales.

3. Aplica mascarillas naturales y aceites para mantener tu cabello en buenas condiciones


Mascarillas de huevo con banano y otras mascarillas naturales dejarán tu cabello nutrido durante tu embarazo. Aplica por 20 minutos y retira con abundante agua. Puedes aplicar 1 o 2 veces por semana, dependiendo de las exigencias de tu cabello.

4. No cepilles tu cabello cuando está mojado.

Este es el momento en el que más frágil está tu cabello, por lo que no lo hagas.

5. Lleva una dieta equilibrada

De seguro tu doctor te recomendará algunos suplementos alimenticio para evitar la carencia de nutrientes durante tu embarazo, y te dará una dieta equilibrada a seguir. Esto es importante que lo sigas al pie de la letra tanto para tu bebé como para ti.

6. Usa una toalla de microfibra y una funda de almohada de satín


Usando una toalla de microfibra y una almohada de satín evitarás que estos objetos comunes le roben sus aceites naturales a tu cabello, dejándolos secos y frágiles.

7. NO al estrés durante el embarazo


Tu bebé puede percibir tu estado de ánimo, y esto puede o no afectarle. El estrés también puede ser causa de pérdida del cabello, así que, tú tranquila.

EN RESUMEN


-  Tiñe tu cabello con tintes vegetales en el segundo trimestre.
- Si eres cosmetóloga y estás embarazada toma las debidas precauciones para evitar efectos secundarios durante el embarazo, como el uso de máscara y guante, así como también tener en cuenta las horas de trabajo y tus ratos de descanso. Procura también que la habitación en la que trabajes esté ventilada
-  Toma en cuenta los 7 tips para tener el cabello espectacular durante el embarazo.

Alopecia: causas, síntomas, tipos y prevención
Personas con alopecia y pérdida del cabello.
Particularmente en los hombres, el signo más típico de alopecia es la pérdida de cabello en las sienes, en la frente,  o la parte superior de la cabeza.

¿Qué es alopecia?


La alopecia es una pérdida irregular del cabello. Es decir, lo normal es que una persona en particular pierda más de 100 pelos diarios. Si observas que pierdes más de esta cantidad, debes tomar medidas.

Causas de la alopecia


Puedes encontrar varios aspectos que influyen en la pérdida de cabello, por ejemplo:

La herencia: 

Las personas pierden cabello con la edad. Este tipo de calvicie generalmente no se debe a una enfermedad y está relacionada con envejecer.

Las mujeres, por ejemplo, antes de la menopausia, a los 40 años, producen menos estrógenos. El estrógeno tiene una gran importancia en el ciclo de nuestro cabello, pero una baja de esta hormona reduce la densidad de nuestro cabello, haciéndolo más fino y frágil, lo que favorecerá su caída.

Estrés:

El estrés tanto físico como emocional puede ocasionar la pérdida de cabello. Puede ser que pierdas pelo durante esos días de ansiedad o estrés extremo o más tarde. Es por eso por lo que ves cómo días después de tomar un examen o algún evento de mucha tensión, tu cabello comienza a caer. 

Dieta desequilibrada y una dieta pobre en nutrientes: 


Es difícil que el cabello o la piel tengan un aspecto óptimo si tu cuerpo no está nutrido y presenta alteraciones funcionales. La mala nutrición puede manifestarse en algunos trastornos orgánicos. Es decir, es necesaria una adecuada nutrición para que tu crezca y se mantenga saludable.

Una deficiencia de micronutrientes puede conllevar al deterioro de tu cabello y propiciar su caída.

Abuso de las herramientas de calor y el shampoo


Lavar el cabello con demasiada frecuencia o el uso de la plancha o la secadora pueden hacer que su cabello adelgace. 

Las herramientas de calor actúan negativamente en tu cabello causando daños como la deshidratación, la destrucción de la queratina, degradación del color de tu cabello, daños en la cutícula y su posterior caída.

Asimismo, el uso del shampoo con sulfatos pueden despojar a tu pelo de sus aceites naturales, volviéndolo seco y quebradizo. Utiliza mejor shampoos sin sulfatos o recurre a shampoos caseros para mitigar este problema.

Antidepresivos, anticoagulantes o anticonceptivos.


Estos medicamentos pueden causar pérdida de cabello, ya que atacan el cabello y el cuero cabelludo impidiendo su crecimiento y desarrollo. 

O sea, estos medicamentos atacan directamente a los cabellos que se encuentran en su fase Anagen, que es la fase de crecimiento del cabello produciendo su inactividad, lo que quiere decir que aceleran su paso a la fase Telogen, lo que provoca su caída y posterior alopecia.

Maternidad y parto, es bastante típico la pérdida de cabello en mujeres que pueden haber dado a luz. Los cambios hormonales son los resposables de los brucos cambios en su organismo que podrían hacer que se les caiga el pelo.

Ciertas enfermedades


Ciertas enfermedades como la sífilis, la anemia ferropénica, Lupus, Diabetes mellitus 1 y 2, problemas de tiroides o la tiña podrían provocar la caída del cabello.

Peinado violento.

Quizás no te das cuenta de cómo tratas a tu cabello. Cepillarlo con violencia o amarrarlo fuertemente o trenzarlo muy apretado puede provocar su caída.

Tratamientos contra el cáncer. 

La radioterapia puede hacer que se caiga el cabello.

Síntomas de alopecia


¿Cómo nos damos cuenta si estamos perdiendo una cantidad irregular de cabello? 

Debe tener en cuenta los siguientes síntomas:

  • Enrojecimiento o picazón, así como dolor del cuero cabelludo.
  • Si observa una considerable cantidad de cabello en su cepillo, peine o almohada al levantarse.
  • Caspa o grasa en exceso.
  • Calvicie en barba o cejas.
  • Falta de fuerza del cabello cerca de la parte superior de tu cabeza. Este es en realidad el síntoma más común de la alopecia femenina.
  • Cuando se trata de hombres, el signo más típico es la pérdida de cabello de la frente, las sienes o la parte superior de la cabeza.
  • La caída del cabello en una edad temprana, en la adolescencia o entre las edades de 20-30. 


Prevención de la alopecia


El reconocimiento a tiempo de los problemas antes mencionados es muy importante para obtener las opciones más adecuadas.

Para prevenir la caída del cabello es esencial nunca lavarse el cabello a diario y hacer uso del champú que mejor se adapte a nuestro tipo de cabello. Es decir, existe un producto adecuado para cada tipo de cabello, ya sea rizado, lacio, teñido, etc.

Tipos de alopecia:


Alopecia no cicatricial

Pueden ser comunes y pueden curarse a través de tratamientos. Hay muchas variedades:
  • Alopecia androgénica: es la pérdida de cabello debido a aspectos genéticos. Afecta a muchos hombres y rara vez a las mujeres. 
  • Alopecia areata: típicamente, el cabello cae dejando parches o áreas sin cabello. Este tipo de alopecia puede causar la pérdida total del cabello.
  • La alopecia traumática:  es la consecuencia de factores externos como el abuso de secadores de pelo, planchas, peines metálicos, tintes o permanentes. 
  • La alopecia difusa: esta puede aparecer como resultado de dolencias, modificaciones de desequilibrios hormonales o los efectos no deseados de algunos fármacos. 
  • Alopecia por el uso de medicamentos: por ejemplo, la vitamina A tomada en grandes cantidades puede provocar alopecia. Este tipo de alopecia generalmente desaparece por completo a las pocas semanas de suspender su toma. 

Alopecia cicatricial


Se puede encontrar cuando aparece la calvicie y existe una sensación de ardor o dolor en la zona en la que se pierden las cerraduras. Existen varios tipos: Alopecia cicatricial primaria y secundaria. Otros tipos:

  • La alopecia infecciosa es la calvicie total o parcial causada por hongos, microorganismos o virus. 
  • Alopecia provocada por agentes físico-químicos. 
  • Alopecia debido a un remedio antitumoral. Alopecia por dermatosis. 
  • Alopecia como resultado de dolencias hereditarias.


Diagnóstico


Con el fin de diagnosticar la alopecia, se llevará una cuidadosa historia clínica del paciente para identificar cualquier modificación que justifique la pérdida de cabello y luego, en algunos casos, se puede utilizar una biopsia del cuero cabelludo.

Es esencial que la persona pase por un examen diagnóstico del adelgazamiento del cabello para poder determinar la base exacta de la reducción del cabello.

Opciones de tratamiento


En caso de que la caída del cabello no sea grave, el cabello volverá a crecer en algunos meses sin recurrir a un tratamiento.

Para los casos graves, los tratamientos típicos son la inyección de implantes de cabello, los medicamentos tópicos sobre el cuello cabelludo y el método de tratamiento de luz ultravioleta. 

Otra información


Sigue una dieta adecuada, porque si te estás perdiendo de algún nutriente el cuerpo tomará lo que le haga falta del cabello. 

Es importante mantener el pelo completamente limpio con champús apropiados para el tipo de cabello. 

Aplicar las máscaras de medios a puntas y nunca en la raíz. 

El cabello debe secarse inicialmente con una toalla que no sea áspera, mejor si es de microfibras, luego deje secar al aire libre o con un secador de pelo a temperaturas no muy altas. 

Usa protección de calor y utiliza sombreros para proteger tu cabello de los rayos solares.

Redken Color Extend Magnetics Conditioner
Mujer con cabello teñido y acondicionador

Repara y cuida tu cabello con ‘’Redken Color Extend Magnetics Conditioner’’, este acondicionador está diseñado para proteger y nutrir  tu pelo luego de haberlo teñido. 

Al pintarlo el cabello se deshidrata y pierde nutrientes, dejando las hebras quebradizas y delicadas. Por eso, cuando pintes tu cabello usa shampoos y acondicionadores para el cabello teñido, que lo revitalicen y lo mantengan saludable luciendo tu nuevo color.

Si deseas cambiar el color de tu cabello, hazlo, pero de la forma más saludable que puedas. Hasta los mejores tintes pueden maltratar tu cabello; y queremos que esta sea una buena experiencia y no algo de que lamentarse.

Los tintes permanentes están compuestos por más de 500 ingredientes químicos, lo que hace que tu pelo se haga más fino y el cuero cabelludo se irrite y pierda propiedades. Al usar un acondicionador como Redken Color Extend Magnetics Conditioner fortalecerás tu cabello brindándole los minerales que necesita para que no se vea afectado por los químicos.

Acondicionador para cabello teñido
¿Qué es Redken Color Extend Magnetics Conditioner y qué puede hacer por mi cabello?

Redken Color Extend Magnetics Conditioner es un acondicionador que protege y repara tu cabello luego de haberlo teñido, la fórmula de este acondicionador contiene soya y aminoácidos, además de otros ingredientes volviéndolo 15 veces más eficiente que los acondicionadores comunes en el mercado.

Lo que puede hacer Redken Color Extend Magnetics Conditioner por tu cabello:

-Protege de los daños futuros ocasionados por el  tinte.
-Hidrata y mantiene la humedad del cabello.
-Nutre y repara las hebras de tu cabello.
-Mantiene tu pelo cuidado dando brillo y suavidad.
-Preserva y repone los nutrientes en el cuero cabelludo y evita que este se maltrate.
-Mantiene vivo el nuevo color como si fuera el primer día.

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Caspa seborreica: síntomas y tratamientos
Mujer sin caspa peinándose.

La caspa seborreica, mejor conocida como dermatitis seborreica es un problema frecuente qué afecta el cuero cabelludo. También se conoce como eczema y psoriasis seborreicos. Es una capa persistente qué se caracteriza por manchas escamosas, irritaciones y la piel enrojecida. Esta puede afectar otras áreas del cuerpo, como la cara, las cejas, ambos lados de la nariz, las orejas, pecho y párpados.

A pesar de lo complicado que pudiera parecer, esta tiende a desaparecer sin tratamiento. En otros casos es necesario insistir y ser consistentes con el tratamiento para que desaparezcan los síntomas. Sin embargo, esta podría aparecer nuevamente. 

Por lo tanto, se recomienda el uso de un jabón o champú suave para reducir la grasa y retirar la piel muerta. 

Esta condición también afecta a los bebés, lo que se conoce como costra láctea. Esta provoca parches escamosos y secos en el cuero cabelludo de los niños.

Síntomas de la caspa seborreica: 


- Aparición de manchas de piel grasosa cubiertas de caspa o pequeños copos suelas de piel sobre el cabello, barba, cejas o bigote. 
- Escamas amarillas o blancas en forma de costras en el cuero cabelludo, lados de la nariz, orejas, cejas párpados, axilas y pecho. Incluso también se puede observar caspa seborreica en el área de la ingle y bajo las mamas. 
- Piel irritada enrojecida. 
- Comezón. 

Causas de la caspa seborreica


Las causas que provocan esta enfermedad aún se desconocen, pero pudiera estar relacionada con una levadura llamada malassezia, la cual siempre está en nuestro cuero cabelludo. Pero al parecer ciertos factores la activan.

Por otro lado, una respuesta anormal de nuestro sistema inmunológico pudiera desencadenarla.
    

Joven con caspa seborreica en ojos y rostro.

Factores de riesgo


Muchos son los factores de riesgo que dan lugar a la aparición de la caspa seborreica, entre ellos: 
  • trastornos psiquiátricos 
  • trastornos neurológicos, como la enfermedad la depresión o el parkinson. 
  • sistema inmunitario comprometido. Es decir, personas con algunos tipos de cáncer, personas con VIH/sida, etc. 
  • algunos medicamentos.


Otros factores que pueden desencadenar en una caspa seborreica 


El estrés juega un papel importante en la aparición de la caspa seborreica (mira qué es la caspa nerviosa), ya que tiende a empeorar no. El clima es otro factor, acentuando el problema en las temporadas frías y secas.

¿Cuándo debes consultar a un médico?


  • Si este problema te incomoda, no te deja dormir y te resta calidad de vida, debes visitar un dermatólogo. 
  • Si la enfermedad te causa estrés o vergüenza debes consultar un especialista en la conducta, como un psicólogo que te ayude a resolver los conflictos que pudieran estar atenuando este problema. 
  • La sola aparición de la enfermedad sobre tu piel merece la visita a un doctor. 
  • Sí ya has tratado algunas medidas y consejos para mejorar la enfermedad sin éxito alguno.

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Caspa nerviosa qué es y cómo tratarla
Mujer con caspa nerviosa

La aparición de la caspa nerviosa podría ser un tema desagradable para muchos, sin embargo, científicamente es algo normal, pero molesto. 

Así es tener caspa no es nada agradable, la irritación, la comezón y el aspecto sucio y descuidado de nuestro cabello nos animan a buscar una solución inmediata.

La caspa forma pequeñas escamas las cuales pueden ser de color grisáceo, blanco o amarillento, lo que da un aspecto sucio a nuestro cabello. Es por eso por lo que esta condición suele relacionarse con personas con muy poca higiene personal o descuidada. Sin embargo, esto no es así.

¿Qué es la caspa nerviosa?


La caspa nerviosa aparece cuando la persona está sometida a mucho estrés y cansancio. Así es, el estrés puede provocarte un brote de caspa inesperado, por lo que debes evitar que esto suceda.

La salud mental afecta a todo nuestro cuerpo. Pareciese como si estuviéramos bajo el ataque todo el tiempo. Sin embargo, aunque el estrés no es una causa directa, sí lo es un microbio llamado Malassezia globosa, el cual está siempre presente en nuestro cuero cabelludo, y aunque lavemos y cuidemos nuestro cabello, el Malassezia globosa siempre estará ahí. 

Hay varios tipos de caspa, sin embargo, dos son los principales: La caspa seca y la caspa seborreica. 

La caspa seca afecta a aquellas personas que tienen el cuero cabelludo y el cabello muy seco mientras que la caspa seborreica afecta a las personas con cabello raso. La segunda es muy difícil de eliminar. 

La caspa nerviosa puede aparecer por cualquiera de estos dos principales tipos de caspa. No obstante, su tratamiento requiere de mucho más esfuerzo que si tuviera caspa normal. Esto es porque el estado de ánimo altera esta condición considerablemente. Por lo general la caspa nerviosa es hereditaria y no tiene cura definitiva, pero es tratable. 

Como hemos dicho al principio de este artículo, existen factores desencadenantes como el estrés y la fatiga que pueden hacer aparecer o reaparecer la caspa nerviosa en cualquier momento. Pero los tratamientos pueden ayudar a mantener el problema bajo control. 

¿Cómo combatir la caspa nerviosa? 


A continuación, te dejamos algunas recomendaciones:

Antes que nada, es necesario establecer la razón de la aparición de tu casa. Es momento de observarte en aquellas situaciones que te causan estrés y ver si este estado activa la aparición de tu caspa nerviosa. 

La caspa nerviosa no tiene que ver con el champú que utilizas, por lo que no es fácil combatirla. Debes aprender a lidiar con las situaciones de estrés, como el trabajo, el tráfico, los desacuerdos en casa, el fallecimiento de un ser querido, perder un trabajo, enfrentar problemas económicos o alguna enfermedad, etcétera.


Entonces, la pregunta sería ¿cómo controlar el estrés para que no te dé caspa nerviosa? 


Evitar situaciones estresantes es casi imposible. Pero lo importante es tu reacción, eso sí lo puedes aprender a controlar con el tiempo. Actividades relajantes como escuchar música, ir a un spa, orar, hacer ejercicios suaves (caminar o montar bicicleta) pueden ayudar a mantener bajo control tu estrés. 

No obstante, es bueno que sepas que no debes enfocarte en buscar una solución capilar al problema. Este tipo de condición tiene una directa relación con tu estado de ánimo. Por tanto, trata de descansar y dormir lo suficiente para mantenerte más relajada o relajado.

Tenemos que aprender a lidiar con nuestras limitaciones, si ya sabes que eres ansioso o nervioso por naturaleza tratemos esta condición de manera natural. Por ejemplo, el té de valeriana, tilo, melisa, etcétera ayudan a relajarte a la hora de dormir. 

Por otro lado, la ayuda de un psicólogo o psiquiatra, según corresponda, puede ser la clave. Esta persona especializada atacar el problema desde adentro y lograrás darles solución a muchos problemas en tu vida, incluyendo la caspa nerviosa; pues cuando pongas en orden toda tu vida, este será el menor de tus problemas. 

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¿Debo usar un producto especial para la caspa nerviosa? 


Sigue los consejos anteriores y utiliza un champú bueno para la caspa. Como hemos dicho en otros artículos, debes utilizar el producto que vaya acorde con su tipo de pelo. Si tienes una condición especial como la caspa, pues es obvio que utilices un shampoo contra la caspa, ya que te ayudará a controlarla. 

Asimismo, puedes utilizar remedios naturales, como el limón para eliminar la caspa, el cual puede ser muy beneficioso para ti.

Si después de estos consejos el problema persiste, deberás visitar un dermatólogo para que pruebes con un producto especializado. 

La caspa nerviosa es tratable y con la ayuda adecuada puedes mantenerla bajo control.

Tipos de caspa
Diferentes tipos de caspa, síntomas y señales...


El problema de la caspa inicia lentamente.  De hecho, no te das cuenta del problema hasta que tu camisa negra se llena de copitos blancos y te comienza a comer la cabeza. ¡Es irritante!

Hay varios tipos de caspa, ¿cuál tienes tú?

Esta condición se caracteriza por presentarse esas escamas blancas acompañadas, en algunos casos, de inflamación y picazón en el cuero cabelludo.

Esta la verdad es que es una condición frustrante, sin embargo, tiene solución; ya que es tratable.

Aprende a identificar qué tipo de caspa tienes:

Conoce los diferentes tipos de caspa 



Caspa grasa

1. Caspa aceitosa relacionada con el cuero cabelludo


El sebo es un aceite esencial totalmente natural producido por las glándulas sebáceas para hidratar el cabello y la zona de la piel evitando que se seque. 

Además, está destinado a mantener a raya los signos de envejecimiento. Sin embargo, a veces su sistema puede comenzar a generar sebo excesivo. Esta sobreproducción puede ser resultado de algún cambio hormonal como la maternidad, el estrés o el champú inapropiado. Cuando el sebo extra se mezcla con suciedad y restos de piel, se produce la caspa con aspecto graso.

Signos y síntomas: Parches amarillos en el cuero cabelludo, escamas de caspa enormes amarillentas en el cuero cabelludo, el pelo grasiento y una fuerte picazón.

2. Caspa seca conectada a la piel


La caspa a menudo se acumula en aquellos que tienen piel seca. Esta piel seca podría ser una reacción a los meses de invierno o no lavar el cabello con frecuencia. 

Asimismo, personas con cabello rizado también sufren de un cuero cabelludo más seco que otros tipos de cabello. 

Por otro lado, usar champús con sulfato puede resecar mucho el cuero cabelludo. Esto se debe a que los shampoos con sulfato hacen mucha espuma, lo cual da la sensación de que está limpiando profundamente tu cabello, y ciertamente, así es. Lo limpia tanto que termina por eliminar la grasa natural del cabello, lo que reseca el cuero cabelludo.

En fin, estos tipos de shampoo empeoran la caspa seca relacionada con la piel.

Señales: 
- Una sensación de opresión en el cuero cabelludo.
- Formación de escamas secas pequeñas, redondeadas y blancas en los mechones.


3. Caspa micótica (caspa de levadura) causada por la infección de Malassezia globosa en el cuero cabelludo. 



Esta contaminación por hongos se distribuye rápidamente cuando el cuero cabelludo está excesivamente graso o tiene una desproporción del pH. 

También es altamente contagioso y puede propagarse a través de compartir artículos como peines, toallas de baño, gorras o sombreros que tienen un individuo afectado. 
Lo que Malassezia genera ácido oleico, que aumenta la rotación de los tejidos de la piel, por lo tanto resulta en caspa.

Síntomas: Escamas de caspa blanca o amarilla, picazón.

4. Caspa debido a la acumulación de productos

Mujer usando productos que causan caspa

Si usted es de los que usan muchos productos, es necesario cesar. Hacer uso de niveles excesivos de productos para peinar  como sueros, geles, acondicionadores y mostos de pomo o aerosoles de para el pelo puede hacer que se acumulen en el cuero cabelludo.

Este desarrollo de caspa puede mezclarse con los restos de productos y células muertas de la piel. En realidad, también puede conducir a adelgazamiento del cabello.

Signos: 
-Enormes escamas grandes blanquecinas o amarillentas en el cuero cabelludo
-Irritación
-Caída del cabello.

5. Caspa debido a la dermatitis seborreica


La dermatitis seborreica es en realidad un problema de piel relacionado con la inflamación crónica que se creará en aquellas partes del cuerpo donde hay una mayor concentración de glándulas sebáceas. 

Mujer con caspa seborreica

Esto puede incluir el cuero cabelludo, justo detrás de las orejas, las cejas, etc. 

Los estudios muestran que generalmente es causada por una reacción a la cándida que se ve en la superficie de la piel inflamada. El estrés y los ajustes hormonales podrían inducir a dermatitis seborreica también.

Signos y síntomas: Escamas de caspa de color blanco o amarillo, áreas escamosas, grasa y zonas rojizas, irritación.

6. La caspa causada por la psoriasis


La psoriasis es una afección cutánea a largo plazo en la que los mecanismos de defensa comienzan a atacar células de epidermis saludables. Esto puede conducir a una rápida fabricación de nuevas células de epidermis antes de que el área de la piel muerta haya tenido la oportunidad de desprenderse. Lo que resulta en el crecimiento de secciones escamosas pesadas de color plata en el cuero cabelludo, las rodillas y el cuello y espalda.

Síntomas: Secciones escamosas de color plata, escamas gruesas de caspa de color blanco, inflamación, picazón suave.


La caspa puede consumir todo su estilo de vida. Además, te fijas en ella antes de salir y te molesta el tener que estar rascándote a cada rato frente a la gente. También te sientes avergonzado o avergonzado cuando aparece en tu ropa de color oscuro. Sin embargo, no debe ser de esta manera. La caspa puede tratarse con bastante facilidad gracias a la ayuda de algunos productos especiales para tratar este problema y también siguiendo algunas sugerencias sencillas. Lee nuestro artículo sobre cómo eliminar la caspa con limón.