5 Razones por las que tu cabello podría estar adelgazando
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El adelgazamiento del cabello puede ser causado por muchos factores, algún medicamento, genes, dieta falta de nutrientes, estrés o alguna enfermedad.

Este no solo es un problema que padecen los hombres, también afecta a las mujeres, y aunque a menudo lo pierden en menor medida, puede ser igual de angustioso.

Una causa probable del adelgazamiento del cabello puede ser una deficiencia vitamínica, pero puede abarcar problemas de salud subyacentes mucho más complejos.

Aquí hay 5 razones por las que usted podría estar experimentando pérdida o adelgazamiento del cabello:


1. Dieta

Metabólicamente hablando, los folículos pilosos se encuentran entre los más activos y el crecimiento del cabello puede verse afectado por la desnutrición, así como por la deficiencia de micronutrientes.

La caída del cabello a largo plazo puede ser causada por los bajos niveles de hierro, esto es más comunes en las mujeres.

La vitamina D estimula el crecimiento de los folículos pilosos, por lo que cuando el cuerpo no tiene suficiente, el cabello puede verse afectado. También hay evidencia de que la deficiencia de vitamina D puede causar pérdida de cabello y otros problemas capilares.
Por otro lado, la vitamina B12 es otra deficiencia común que los estudios han relacionado con la pérdida de cabello.

2. Estrés

El estrés y la pérdida de cabello pueden estar relacionados. De hecho, el estrés causado por accidentes, enfermedades y operaciones, así como ciertos medicamentos, dietas extremas… Todo esto puede llevar a algo conocido como "efluvio telógeno agudo", o caída de cabello reflectante.

El estrés puede afectar tanto a hombres como a mujeres y, como su nombre lo indica, este tipo de pérdida de cabello puede reflejar lo que está sucediendo en su cuerpo, por lo que, si se detiene o evita el estrés es posible que logre una recuperación completa.

3. Alopecia


Existen diferentes tipos de alopecia y, aunque a menudo conduce a la pérdida total del cabello, los primeros signos suelen ser el adelgazamiento temporal del cabello.

Un tipo llamado alopecia fibrosa frontal se está volviendo más común en las mujeres posmenopáusicas y a menudo se descarta como adelgazamiento general del cabello relacionado con la edad. Sin embargo, si se diagnostica correctamente, se pueden utilizar medicamentos para retardar o detener la caída del cabello.

También hay alopecia cicatrizante, también conocida como alopecia cicatricial, que se refiere a trastornos que pueden causar pérdida de cabello, como el liquen planopilaris, el lupus eritematoso y el síndrome de Sjogren.

4. Problemas de tiroides

Una tiroides poco activa o una tiroides hiperactiva puede causar adelgazamiento y pérdida de cabello, debido a que la producción de hormonas alterada afecta el desarrollo del cabello en la raíz. Cuando el cabello se cae es posible que no sea reemplazado por un nuevo crecimiento, lo cual puede resultar en adelgazamiento.

5. Edad, genes y hormonas

La edad puede jugar un papel. La calvicie de patrón masculino es la forma más común de pérdida de cabello en los hombres. La edad, la genética y la testosterona juegan un papel importante en el patrón de pérdida de cabello tanto en hombres como en mujeres.
Los estudios han demostrado que la calvicie de patrón masculino puede ser el resultado de una sensibilidad excesiva a la dihidrotestosterona (DHT), que promueve el crecimiento del vello facial y corporal. Algunos recomiendan complementos nutricionales que bloquean los DHT. 

Mientras que la pérdida de cabello de patrón femenino comúnmente se hace visible después de la menopausia, debido a la disminución de los niveles de estrógeno, lo que significa que hay más testosterona libre en el cuerpo.

Sin embargo, la afección puede ocurrir en cualquier momento de cambio hormonal, y en una mujer más joven podría indicar síndrome de ovario poliquístico.


Si te preocupa tu cabello o cualquier parche de adelgazamiento, siempre consulta a tu médico de cabecera para que te aconseje.

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La cura de la calvicie podría tener olor a sándalo


Sí, la cura para la calvicie tiene un olor, puede oler a sándalo. Los investigadores han descubierto un receptor en los folículos pilosos que se activa en respuesta a una molécula con olor a sándalo, iniciando una cascada biológica que promueve el crecimiento del cabello (Nat. Commun. 2018, DOI: 10.1038/s41467-018-05973-0). El hallazgo puede llevar a un tratamiento novedoso para la pérdida de cabello.

Originalmente los receptores olfativos capturan las moléculas olorosas, generando una actividad celular que produce el sentido del olfato. Los receptores olfativos fueron descubiertos posteriormente, por curiosidad, en otras partes del cuerpo, como el intestino, los riñones y la piel. Esto provocó la gran pregunta: ¿Qué hacen los receptores olfativos en los órganos sin fosas nasales? Ralf Paus, de la Universidad de Miami, Florida, dice: "Nadie tiene una respuesta muy convincente aún".  "Están etiquetados como receptores de olores, pero en realidad son quimiorreceptores. Evolutivamente, estos receptores olfativos son mucho más antiguos que el desarrollo de un cerebro. El cerebro secuestró estos receptores por un complejo sistema olfativo".

En trabajos anteriores, Paus y colegas estudiaron un receptor olfativo, OR2AT4, que se encuentra en las células de la piel. Observaron un aumento en la proliferación de células de la piel y en la cicatrización de heridas después de OR2AT4 unido a Sandalore (mostrado), un odorante sintético de sándalo de marca registrada usado en muchos perfumes y productos. La cicatrización de heridas y el crecimiento del cabello están relacionados, dice Paus, lo que le dio la idea de buscar OR2AT4 en los folículos pilosos.


Usando métodos que incluyen la microscopía de inmunofluorescencia, los investigadores determinaron que los folículos pilosos expresan OR2AT4 durante la parte de su ciclo asociada con el crecimiento del cabello. Cuando los investigadores trataron los folículos pilosos humanos cultivados con Sandalore durante seis días, observaron un aumento en la expresión de OR2AT4 y una prolongación de la fase de crecimiento de los folículos pilosos. "Esto es clínicamente relevante", dice Paus, "Para tener menos pérdida de cabello, es necesario mantener el cabello en su fase de crecimiento. Es cuando termina la fase de crecimiento que el cabello se pierde", dice Paus.

Para averiguar qué sucede dentro de los folículos pilosos después de que OR2AT4 engancha una molécula de Sandalore para mantener el crecimiento del cabello, Paus observó dos reguladores clave del ciclo capilar, IGF-1, que promueve la fase de crecimiento, y TGF-β, que favorece la caída del cabello. Los folículos pilosos tratados con Sandalore tuvieron un aumento de alrededor del 25% en la expresión de IGF-1 y una disminución del 25% en la expresión de TGF-β. Además, el bloqueo del IGF-1 con un anticuerpo impidió que Sandalore prolongara la fase de crecimiento del vello, apoyando el papel clave del IGF-1.

Es posible que las personas con inquietudes sobre la pérdida de cabello no tengan que esperar mucho tiempo antes de que se desarrolle un tratamiento a base de Sándalo. "Sandalore ya es ofrecido como producto cosmético en Italia por la compañía que ha copatrocinado el estudio actual", dice Paus. Un gran ensayo clínico sobre el efecto de Sandalore en la pérdida de cabello en voluntarias femeninas con aumento de la caída del cabello está actualmente en curso, con resultados esperados para principios de 2019. "Este tratamiento podría funcionar potencialmente para prevenir la mayoría de los tipos de pérdida de cabello", dice Paus. "Hay incluso la posibilidad de que esto pueda traer el pelo de vuelta."

"Los receptores olfativos son similares a otros receptores, por lo que se pueden tratar farmacológicamente", dice Johannes Reisert, del Centro de Sentidos Químicos de Monell. "Esta es una idea sólida para combatir la caída del cabello." Aunque agrega que se necesita más investigación para determinar la dosis efectiva o, si es necesario, desarrollar un tratamiento más potente. "No sé si te gustaría un champú con una gran cantidad de sándalo. Podrías oler a sándalo durante cinco días".